Đây là kinh nghiệm do bà ngoại của thằng nhóc nhà mình truyền lại, và bây giờ mình đang áp dụng cho nhóc nhà mình. Cách tập cho bé ăn như vậy giúp bé dần dần thích nghi với thức ăn và giúp bé ăn ngon miệng hơn, không bị áp lực tâm lý.


- 4 tháng bắt đầu cho bé ăn bột ngọt (bột Redielac)



+ Ban đầu bạn cho bé ăn khoảng nữa muỗng bột ( bột Redielac ), bạn quấy bột loãng thôi ( đặc hơn sữa 1 chút ). Mỗi ngày ăn 1 cử bột vào buổi sáng sớm khi bé vừa ngủ dậy ( trước khi bé ăn đừng uống sữa nhé! )



+ Sau 1 tuần bạn tăng lượng bột lên là 1 muỗng, và quấy bột hơn sánh hơn trước một chút. Mỗi ngày ăn 1 cử bột vào lúc sáng sớm khi bé vừa ngủ dậy.



+ Sau 1 tuần nữa bạn tăng lượng bột lên là 1 muỗng rưỡi, và quấy bột theo đúng liều lượng như trong bảng hướng dẫn cách pha bột. Mỗi ngày ăn 1 cử bột vào lúc sáng sớm khi bé vừa ngủ dậy.



+ Sau 1 tuần bạn tăng lượng bột lên là 2 muỗng, quấy bột theo như bảng hướng dẫn. Mỗi ngày cũng ăn 1 cử vào lúc sáng sớm khi bé vừa ngủ dậy.


- Thực hiện theo như các bước trên thì lúc này bé đã được 5 tháng. Bạn vẫn tiếp tục cho ăn bột ngọt. Nhưng số cử bột tăng lên là 2.



+ Buổi sáng cho bé ăn 2 muỗng bột. Chiều nữa muỗng. Lượng nước theo bảng hướng dẫn



+ Sau 1 tuần: buổi sáng 2 muỗng, chiều 1 muỗng. Lượng nước theo bảng hướng dẫn



+ Tuần tiếp theo: buổi sáng 2 muỗng, chiều 1 muỗng rưỡi. Lượng nước theo bảng hướng dẫn



+ Tuần cuối cùng của bé 5 tháng: buổi sáng 2 muỗng rưỡi, chiều 1 muỗng rưỡi. Lượng nước theo bảng hướng dẫn.


- Lúc này bé được 6 tháng. Bạn chuyển qua bột mặn cho bé ( hoặc có thể xen kẻ sáng bột mặn, chiều bột ngọt )



+ Tuần đầu tiên: Sáng 2 muỗng, chiều 1 muỗng ( cho bé thích nghi với bột mặn )



+ Tuần thứ 2: Sáng 2 muỗng rưỡi, chiều 1 muỗng



+ Tuần thứ 3: Sáng 2 muỗng rưỡi, chiều 1 muỗng



+ Tuần thứ 4: Sáng 2 muỗng rưỡi, chiều 1 muỗng rưỡi


- Khi bé được 7 tháng, bạn chuyễn qua cho bé ăn cháo (và xen kẻ với bột ). Khi nấu cháo xong bạn cho vào máy xay để xay cho nát. Sau đó bạn dùng một cái rây có lỗ thật khít để rây cho mịn (mịn như bột). Cố gắng làm thật mạnh tay để phần xác lọt xuống hết. Phần xác còn lại trên rây bạn bỏ đi ( đừng thấy tiếc mà bỏ lại vào cháo cho bé, khi ăn bé sẽ dễ bị nôn ngược trở ra lắm ). Số cử ăn của bé tăng lên là 3



+ Tuần đầu tiên: Sáng nữa bát cháo lưng (bát ăn cơm của người lớn), trưa nữa bát cháo lưng, chiều 1 muỗng rưởi bột



+ Tuần thứ 2: Sáng nữa bát cháo, trưa nữa bát cháo lưng, chiều 1 muỗng rưỡi bột



+ Tuần thứ 3: Sáng hơn nữa bát cháo, trưa nữa bát cháo, chiều 1 muỗng rưỡi bột



+ Tuần thứ 4: Sáng hơn nữa bát cháo, trưa nữa bát cháo, chiều 1 muỗng rưỡi bột


- Sang tháng thứ 8: Lúc này bé đã quen dần với cháo rồi bạn có thể chuyển cho bé ăn cháo luôn khỏi cần ăn bột xen kẻ. Vẫn tiếp tục dùng rây để rây cho cháo thật mịn bạn nhé! Số cử ăn vẫn là 3. Số lượng cháo ở 4 tuần là như nhau. Sáng hơn nữa bát cháo, trưa hơn nữa bát cháo, chiều nữa bát cháo.


- Tháng thứ 9: Lúc này bạn chuyển qua rây có lỗ thưa để rây cho bé, phần xác sẽ lọt xuống hết khi bạn dùng rây thưa. Số cử ăn là 3. Lượng cháo cho bé có thể tăng lên thêm 1 ít (nếu cảm thấy bé ăn chưa no), còn không thì giữ nguyên thực đơn giống như hồi 8 tháng: Sáng hơn nữa bát cháo, trưa hơn nữa bát cháo, chiều nữa bát cháo.


- Tháng thứ 10: Giống tháng thứ 9



- Tháng thứ 11: Lúc này bạn không cần phải rây cháo nữa, bé đã có thể ăn cháo trực tiếp được rồi đó. Lúc này cho bé ăn giống như tháng thứ 9 ( vì cháo không rây sẽ nhiều hơn cháo đã qua rây, cho nên nữa bát cháo không rây = 1 bát cháo đã rây)



- Tháng thứ 12: Ăn y hệt như tháng thứ 11



- Tháng thứ 13: Bạn chưng cơm cho bé ăn. Cách chưng như sau: Khi gạo trong nồi vừa sôi (Cơm bạn nấu bằng nồi cơm điện cho cả nhà ăn hàng ngày) bạn lấy ra 2 muỗng canh cho vào cái bát bằng đá, cho vào bát đó một lượng nước sôi sao cho nước sôi vượt trên mí gạo 1 ít. Cho cái bát gạo đó trở lại vào nồi. Đậy nắp nồi lại. Khi nào cơm trong nồi chín thì lúc đó bát cơm chưng của bé cũng đã hoàn tất ( cơm chưng đặc hơn cháo, nhưng nhuyễn hơn cơm nhão). Bạn cho bé ăn sáng nữa bát, trưa nữa bát, chiều nữa bát (nếu buổi sáng không có thời gian làm cơm chưng cho bé bạn có thể cho bé ăn cháo, lượng ăn là hơn nữa bát)



- Tháng thứ 14: Ăn y hệt như tháng thứ 13



- Tháng thứ 15: Bây giờ bé đã có thể ăn cơm nhão được rồi đấy



- Tháng thứ 16: Ăn y hệt tháng thứ 15



- Tháng thứ 17: Lúc này hệ tiêu hoá của bé đã hoàn thiện, bé có thể ăn cơm chung với gia đình, nếu bé vẫn chưa thích nghi được, bạn có thể cho bé tiếp tục ăn cơm nhão đến khi bé không chịu nữa thì chuyển sang cơm nấu bình thường.


Đây là kinh nghiệm của mẹ mình truyền lại, các mẹ nào có kinh nghiệm trong việc cho bé ăn dặm thì cùng nhau chia sẽ nhé!