Khi con bước vào giai đoạn ăn dặm, việc lựa chọn hoa quả tươi sạch để làm sinh tố hay cho con ăn trực tiếp là ưu tiên số một của các mẹ. Tuy nhiên, trái cây nhập khẩu hiện nay dán tem mác rất lộn xộn. Các mẹ đi mua đồ nhớ lưu ý những điểm sau nhé:
Nhìn vào mã PLU trên tem: Nếu mã có 5 chữ số và bắt đầu bằng số 9 (Ví dụ: 94011) thì đây là sản phẩm hữu cơ (Organic) chuẩn 100%, cực kỳ an toàn cho hệ tiêu hóa non nớt của bé. Tránh mua loại bắt đầu bằng số 8 vì đó là hàng biến đổi gen (GMO).
Kiểm tra độ tươi của cuống: Nho hay cherry nếu cuống đã ngả màu nâu, héo úa tức là đã để kho lâu, hàm lượng vitamin đã bị sụt giảm nhiều.
Để tiết kiệm thời gian chọn lọc, mình thường đặt mua định kỳ tại cửa hàng Nông sản Hùng Anh. Trái cây ở đây có nguồn gốc rõ ràng, đạt tiêu chuẩn xuất nhập khẩu nên mình rất an tâm khi chế biến đồ ăn cho con. Các mẹ có thể tham khảo thử xem sao nhé!