Xuất hiện ổ dịch 28 người, bỏ túi ngay dấu hiệu nhận biết cúm A/H1N1 tránh nhập viện muộn trở tay không kịp

Đợt này nhiều dịch bệnh bùng phát quá mọi người ạ. Hết cho các bé trong nhà đến người lớn, mà không trang bị đầy đủ các thứ bảo hộ là mất mạng lúc nào không biết, đặc biệt vụ dịch cúm ấy. Ai ở đây đã biết hết dấu hiệu nhận biết cúm A H1N1 chưa?

Không hiểu tháng này tháng gì mà mình lên mạng đọc vấp phải nhiều vụ đau lòng đến thế. 2 chị đang mang bầu tử vong do va chạm xe tải, xong mới đây đợt 1/6 anh bạn chơi thân với chồng em bị mắc bệnh cúm. Chắc do không nắm bắt được dấu hiệu nhận biết cúm A H1N1 nên anh ấy đã khá chủ quan và coi thường dẫn đến việc nhập viện muộn.

Nghe chị vợ kể thì anh ấy sốt trên 38 độ C, ho, đau họng, sổ mũi, đau đầu các thứ nên nghĩ là cảm cúm thông thường, hôm trước đó mình cự cãi lại kêu rằng nếu cúm thường có sốt cũng chỉ hâm hấp thôi, sốt tận 38 độ liên miên như thế thì đi khám ngay đi. Thế là vào Từ Dũ khám đúng mắc H1N1 mà. Xong còn bị phát hiện phổi có dấu hiệu tổn thương nặng. Hỏi được đến đó thì gia đình cũng bận rối tung mù để chăm anh bạn chồng em nên thôi. Nhưng mà em cũng đắn đo quá, giờ bệnh tật như thế không biết nâng cao sức đề kháng để phòng bệnh kiểu gì đây. Thế là tranh thủ giờ nghỉ trưa hôm qua mình có chat với chị bạn làm bên bệnh viện nhiệt đới mới rõ được đấy ạ, nên vội lên đây chia sẻ luôn cho chị em.

Tình hình cúm A H1N1 lên đến con số bao nhiêu?

Không biết có chị em nào giống mình không, nhưng em nghe xong con số thống kê của dịch cúm này mới thấy nó đáng sợ thật chứ.

- Trung tâm Y Tế Dự phòng Thành phố Hồ Chí Minh vào hôm qua cho biết vừa phát hiện thêm 5 nhân viên y tế có triệu chứng nhiễm cúm A/H1N1 nâng tổng số người bị nghi ngờ nhiễm bệnh lên 28 và trong đó 16 người đã được xác nhận. Ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của người dân.

- Theo báo cáo của trung tâm Y Tế dự phòng, trong số 28 trường hợp nghi ngờ nhiễm bệnh có 8 trường hợp là nhân viên y tế tại bênh viện Từ Dũ và 20 trường hợp còn lại là bệnh nhân. Con số mắc bệnh năm nay chưa biết sẽ ra sao so với đại dịch năm 2009. Trong năm đó, đại dịch cúm H1N1 với hơn 9.000 trường hợp nhiễm bệnh và có 20 trường hợp đã tử vong. Nên việc nhận biết biểu hiện của bệnh cúm A H1N1 là rất quan trọng

Dấu hiệu nhận biết người bị nhiễm virus cúm A/H1N1

Theo em tìm hiểu thì virus gây bệnh có thể tồn tại từ 24 – 48 giờ trên các bề mặt đồ dùng như tay vịn cầu thang, bàn ghế… và từ 8 – 12 giờ trên quần áo, 5 phút trên lòng bàn tay. Trong môi trường nước, virus cúm A/H1N1 có thể tồn tại lên đến 4 ngày ở nhiệt độ phòng và 30 ngày ở 0 độ C.

- Sốt cao đột ngột (trên 38 độ C).

- Ho khan kèm theo biểu hiện đau họng.

- Sổ mũi, chảy nước mũi.

- Người mệt mỏi, đau nhức cơ khắp người.

- Đau đầu.

- Có thể kèm theo tình trạng chảy nước mắt, mắt đỏ.

Mình ngghĩ trong cái thời buổi này thì chẳng chủ quan được vấn đề gì đâu. Vì căn bản, cúm A/H1N1 có biểu hiện giống với triệu chứng cúm thông thường, chỉ có thể phát hiện bệnh bằng cách xét nghiệm dịch mũi họng tại các cơ sở y tế. Do đó, người dân nên tránh chủ quan và thực hiện kiểm tra khi có những dấu hiệu nghi ngờ nhiễm virus. Đặc biệt, nếu những biểu hiện trên xuất hiện ngay sau khi tiếp xúc với bệnh nhân hoặc người nghi ngờ nhiễm cúm cần khẩn trương khám và kiểm tra.

Tác hại không ngờ của cúm A H1N1

Như trường hợp anh bạn chồng mình nói ở trên thì khá đau đầu, vì nó ảnh hưởng tới phổi, giờ phải cố gắng chữa trị thôi chứ không biết thế nào. Nhưng nếu không đi khám kịp thời thì sẽ dẫn đến hiệu quả khôn lường lắm đó ạ.

Đầu tiên là phải kể đến:

- Suy hô hấp cấp: Tình trạng nguy hiểm này xảy ra khi người bệnh có biểu hiện của những triệu chứng lấm sàng như khó thở, thiếu oxy, mạch đập nhanh và thở dốc, có dấu hiệu tổn thương phổi. Ngoài ra có thể kèm thêm một số dấu hiệu như suy thận, sốc nhiễm khuẩn, suy đa cơ quan.

- Xuất hiện bệnh mạn tính: Một số trường hợp hiếm gặp sẽ xuất hiện các bệnh mạn tính như suy gan mạn, các bệnh tim mạch, đái đường, hen suyễn, COPD.

- Chị em nào có thai thì sẽ có tỷ lệ biến chứng cúm H1N1 cao hơn những người bình thường khác. Tỷ lệ tử vong ở nhóm này cũng cao hơn bởi phụ nữ mang thai có hệ miễn dịch bị suy giảm, dễ dàng bị virus gây nên những biến chứng. Do đó, các bà bầu cần để ý kỹ những dấu hiệu của biến chứng cúm H1N1 để có thể điều trị kịp thời nha.

Những thực phẩm giúp phòng cúm

- Yến mạch, lúa mạch: Antioxidant trong yến mạch và lúa mạch có tác dụng chống oxy hoá. Trong 2 loại thực phẩm này có chứa nhiều chất xơ, đặc biệt là β glucan, có tác dụng chống lại vi khuẩn và chống oxy hoá tốt, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và giúp nhanh lành vết thương. Ngoài ra còn giúp thuốc kháng sinh phát huy tác dụng nhanh chóng và hiệu quả.

- Tỏi: Garlicin trong tỏi giúp chống các bệnh truyền nhiễm và vi khuẩn. Theo kết quả thực nghiệm của các chuyên gia Anh, trong khi nấu ăn cho thêm tỏi sẽ giảm 2/3 khả năng mắc cảm cúm. Những người mắc bệnh kết tràng hay viêm ruột thường xuyên ăn tỏi sống, bệnh tình ngày càng có xu hướng thuyên giảm. Kiến nghị, mỗi ngày nên ăn tỏi sống hoặc nêm tỏi vào thức ăn để phòng cúm A/H1N1. (mình thích ăn tỏi đen lắm, khá tốt và phòng cúm hữu hiệu).

- Cá: Bổ sung selenium( Se) và phòng chống độc tố. Theo nghiên cứu của các chuyên gia Anh, bổ sung đầy đủ selenium sẽ giúp cơ thể sản sinh ra nhiều protein có tác dụng tăng cường miễn dịch, giúp thanh lọc các vi khuẩn gây bệnh cúm. Selenium chủ yếu có trong: con hàu, tôm cua, ngao sò, cá… Trong cá hồi có chứa nhiều Omega-3 giúp máu sản sinh ra các tế bào chống cảm cúm, nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể.

- Nấm: Chống cảm cúm cực hiệu quả nha, mình thấy nguyên liệu thực phẩm này đúng đó. Hiện nay các nhà khoa học đã tìm ra nguyên nhân tại sao nấm trong quan niệm ngày trước là loại thực phẩm miễn dịch hiệu quả? Đó là, ăn nấm giúp đẩy nhanh quá trình sinh sản và hoạt động của bạch cầu, làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.

- Thịt bò: Bổ sung kẽm và tăng cường miễn dịch. Kẽm có trong thực phẩm vô cùng quan trọng, có thể thúc đẩy quá trình sản sinh bạch cầu trong máu, đồng thời giúp kháng độc tố, vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể. Nếu cơ thể thiếu kẽm sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm các bệnh truyền nhiễm đặc biệt là cảm cúm. Nên ăn nhiều thịt bò vừa giữ ấm cho cơ thể vừa phòng ngừa cảm cúm.

- Canh gà: Không khác gì công dụng giống nấm luôn. Trong quá trình xào nấu thịt gà giải phóng cysteine và chất tương tự loại thuốc acetylcysteine trong điều trị bệnh viêm phế quản, ngoài ra độ mặn của canh gà cũng có tác dụng làm giảm, tiêu đờm do trong nó chứa chất tương tự thành phần thuốc trị ho. Hiệu quả hơn khi nấu canh gà cho thêm hành tây hoặc tỏi.

- Trà: Phòng chống vi khuẩn gây cúm. Nếu uống đều đặn, cơ thể sản sinh ra nhiều chất interferon kháng độc tố nhiều hơn gấp 10 lần những người không uống trà.

Loại protit có tác dụng phòng chống các bệnh truyền nhiễm này cũng có tác dụng hữu hiệu trong phòng chống cảm cúm. Đồng thời trà cũng giúp giảm ngộ độc thức ăn, nhiễm trùng vết thương, tê phù chân, lao phổi, sốt rét…Và tất nhiên trà xanh cũng có tác dụng tương tự.

- Khoai lang: Tăng cường sức đề kháng cho da. Da là một thành viên trong “đội quân” bảo vệ cơ thể chống lại những tác hại cơ học và sinh học. Đồng thời da cũng ngăn ngừa và chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, siêu vi khuẩn, mầm bệnh vào cơ thể.

Vitamin A có tác dụng quan trọng trong quá trình hình thành các mô liên kết ở da, giúp da khoẻ mạnh, săn chắc, nâng cao khả năng miễn dịch cho toàn cơ thể. Cách tốt nhất để có nguồn vitamin A là tận dụng những thực phẩm sẵn có trong tự nhiên chứa β-caroten (tiền vitamin A), mà khoai lang là thực phẩm rất giàu β-caroten.

Ngoài ra còn cần làm các điều sau để phòng cúm A H1N1 (cái này theo khuyến cáo của Bộ y tế nha chị em). Phải thực hành đúng cách phòng tránh bệnh cúm A H1N1 để phòng dịch triệt để nha.

Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, đặc biệt là sau khi ra ngoài hoặc tiếp xúc với các bề mặt có thể chứa virus.

- Đeo khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt là ở những nơi tập trung đông người.

- Giữ nhà ở, nơi làm việc sạch sẽ bằng cách thường xuyên lau chùi, sử dụng các dung dịch sát khuẩn thông thường.

- Ăn uống đủ chất, tăng cường các thực phẩm giàu vitamin nhằm giảm nguy cơ nhiễm virus.

- Theo dõi sức khỏe của bản thân, chú ý đặc biệt tới những biểu hiện cúm và thực hiện khám kịp thời.

- Khi xác định đã nhiễm cúm, nên cách ly và báo cho cơ quan làm việc, học tập và các cơ sở y tế địa phương.