Vào đề nhanh gọn : mình hiện cao 1m58, 56kg.


Mình có tìm hiểu về phương pháp nhịn ăn thanh lọc cơ thể, đã áp dụng vài lần và đều k vượt qua được bản thân. Nhưng bây giờ mình thực sự bất lực trước tình trạng cân nặng của mình, vì thế mình quyết định sẽ làm 1 cho ra hồn 1 lần cuối cùng.


Mặc dù cũng thấy trên diễn đàn có vài bài cùng chủ đề rồi, nhưng mình muốn tạo 1 topic riêng để có thêm động lực.


Từ ngày mai, mình sẽ bắt đầu. Mình sẽ coi top này như nhật ký của mình trong vòng 10 ngày, các mẹ nào đã từng đọc, đã từng thực hiện, đang thực hiện, hay sắp thực hiện pp này thì vào cổ vũ mình vs nhé, hi tham gia cùng thì các tốt :D


Trong vòng 10 ngày, mình sẽ k ăn gì, chỉ uống nước chanh loãng ( khoảng 1,5 quả chanh/ngày).


Và sẽ có 1 hôm đi ăn uống, vụ này là bất khả kháng, vì vậy mình sẽ uống 1 cốc cafe đen không đường.


Từ tối nay m sẽ k ăn gì


Chúc cả nhà buổi tối cuối tuần vui vẻ :x