Em chào các chị, em là thành viên mới của web ạ. Tình hình của em là hiện giờ em đã 24t mà gầy quá, có 36 kg, em dạo qua thấy chỉ có chủ đề giảm cân mà không có phương pháp tăng cân. Các chị có ai có kinh nghiệm chia sẻ giúp em với ạ. Em gầy quá nên nguy cơ ế cao quá :(( huhu. Mong mọi người giúp đỡ ạ