Đại khái là hôm trước em có đọc ở bên trang này, về chuyện tập thể dục không giảm cân. Đúng là e đi gym đều đặn hàng ngày, mỗi lần 1h và còn kiêng ăn nữa nhưng mãi vẫn không giảm được lạng nào. Trên đây nói mình không nên nhịn ăn khi tập, là thế nào mọi người? Ăn xong làm sao mà tập được. Mong các mẹ giúp đỡ chớ em sinh bé được 5 tháng rồi mà vẫn ú ù.


https://www.facebook.com/toichon/photos/a.315240678648682.1073741828.311903745649042/325702064269210/?type=1&relevant_count=1