Vào mục này 10 topic thì hết 9 topic nói về giảm cân rồi. Như tiêu đề đã ghi, em lập topic này để cùng các chị chia sẻ kinh nghiệm tăng cân ạ :(


Hiện tối nào em cũng uống sữa bột pha với mật ong và trứng gà ta (tại vì ngày nào em cũng đắp mặt nạ thuốc bắc vs lòng trắng trứng ta nên còn dư lòng đỏ và một ít lòng trắng). Em k biết uống như vậy mỗi ngày có thể tăng cân + tăng v1 k mấy chị (em có đọc mấy topic nói về cách thủy trứng gà vs mật ong sẽ tăng v1). Em làm cách này k biết có thể 1 công đôi chuyện k :D


À mà mấy chị cho em hỏi ngày nào cũng uống trứng gà ta như vậy có hại gì k ạ?


Em xin cảm ơn!