Một kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh có những dấu hiệu và hiện tượng gì? Đây là băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ.


Một trong những vấn đề liên quan đến ngày “đèn đỏ” mà nhiều chị em lo lắng đó là làm thế nào để biết kỳ kinh nguyệt của mình bình thường hay không không bình thường. Nếu bạn muốn hiểu rõ về những dấu hiệu của một kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh, hãy cùng thảo luận vấn đề này.



Trước hết, bạn cần biết là kỳ kinh nguyệt đầu tiên hay thời điểm bắt đầu có kinh nguyệt của nữ giới hầu hết thường xảy ra ở độ tuổi 12-15. Tuy nhiên, một số trường hợp có kinh nguyệt sớm ngay từ lúc 8-9 tuổi, trong khi đó một số khác phải đến năm 15-16 tuổi.



Trung bình phụ nữ có 500 kỳ kinh nguyệt trong đời. Chu kỳ “đèn đỏ” ở mỗi phụ nữ cũng khác nhau. Nhiều phụ nữ có kỳ kinh nguyệt kéo dài 2 ngày nhưng một số khác lại kéo dài tới 7 ngày. Do vậy, bạn không phải lo lắng nếu chu kỳ “đèn đỏ”của bạn kéo dài 2 ngày hay 7 ngày.



Một số người nghĩ rằng chu kỳ kinh nguyệt phải lặp lại đúng một ngày mỗi tháng nên khi kỳ kinh nguyệt bị trễ một vài ngày thì tỏ ra lo lắng. Tuy nhiên, đây là điều hết sức bình thường. Bởi chu kỳ “đèn đỏ” của chị em có thể dao động từ 21 tới 35 ngày. Nếu kỳ kinh nguyệt của bạn xảy ra khi chưa đến 21 ngày hoặc quá 35 ngày thì bạn mới cần phải đi kiểm tra.



Kinh nguyệt có thể chứa cục máu cũng là một biểu hiện bình thường trong những ngày “đèn đỏ”. Những cục máu này là do lớp lót tử cung bị bong ra trong kỳ kinh nguyệt. Màu kinh nguyệt có thể nhạt hay đậm và nhiều hay ít ở mỗi người cũng khác nhau. Thêm vào đó, có khí hư trước và sau ngày đèn đỏ cũng là biểu hiện bình thường. Phụ nữ có quan hệ tình dục nhiều và phụ nữ đã trải qua sinh nở thường có khí hư nhiều hơn.



Trong những ngày “đèn đỏ”, bạn có thể gặp một số triệu chứng như bị chuột rút nhẹ, cảm thấy cơ thể yếu và khó chịu…Tuy nhiên, nếu bị đau bụng dữ dội, buồn nôn và nôn mửa trong chu kỳ kinh nguyệt thì cần phải đi khám bác sĩ phụ khoa. Bởi đó có thể là dấu hiệu của bệnh lạc nội mạc tử cung hoặc u nang buồng trứng.


http://khonggia.com/nhung-dau-hieu-cua-mot-ky-kinh-nguyet-khoe-manh/tintuc/2794.html