Mình sinh bé ngày 4/8/2014 các mẹ nhé! Trước khi bầu bé này mình 54kg, cao 1m63. Khi lên bàn đẻ mình 71kg, lên hẳn 17kg. Khi đẻ xong mình còn 64kg, nhưng trong suốt 3 tháng đầu mình không hề giảm được tí cân nào dù chỉ là nửa lạng.


Khi con được 3 tháng mình về ngoại, sau 20 ngày mình tăng thêm 4kg (64kg lên 68kg).


Ngày 4/12/2014 mình trở lại Hà Nội với 1 mong ước cháy bỏng: Giảm cân!


Hành trình đó bắt đầu, mình quyết tâm nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn nên mình ko ăn kiêng, ko uống thuốc mà mình lựa chọn chế độ dinh dưỡng hợp lý để mẹ có thể giảm cân và sữa vẫn chất lượng để nuôi con.


Nếu các mẹ ủng hộ mình sẽ chia sẻ cho các mẹ kinh nghiệm của mình.


Tính từ ngày 4/12/2014-20/2/2015 mình đã giảm được 7kg, da dẻ hồng hào và vòng bụng giảm đáng kể.


Gởi từ ứng dụng Webtretho của nguyennhung152