nhật ký giảm cân. nhất định lần này phải thành công
Bạn nào muốn giảm cân thì vào đây nhé. Mình cao 1m55 mà nặng đến 56kg.mình đã giảm cân rất nhiều lần nhưng nhưng điều thất bại thảm hại. Nguyên nhân là do mình ko co y chí và quyết tâm. Lần này là lần cuối cùng nhất định sẽ thành công. Mục tiêu của minh la giảm còn 50kg trong vòng mot tháng (tháng 6 âm lịch này mình có một cái đám cưới. Nhìn cái đầm mình chuẩn bị rồi mà tức muốn lộn ruột, cái đầm rất đẹp nhưng mặt ko vừa, người thì như con lợn ấy) lần này mình sẽ quyết tâm ,Hàng ngày mình sẽ ghi lại thực đơn va tập tành của mình. Me nào có muốn giảm cân thì vô đây nhé.spot thực đơn hằng ngày và khích lệ cho nhau nhé.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1
một ly gồm 2 muỗng canh bột gạo lức và 1 muỗng canh me đen. Ly này cho...