Chào các chị,


Em đăng ký mấy lần mà cứ trùng tên, theo dõi mấy bài giảm cân của các chị em cũng muốn làm cái nhật ký để tự theo dõi em giảm cân.


Em sẽ theo phương pháp của chị cuncon-2309


http://www.webtretho.com/forum/f3267/kinh-nghiem-giam-10kg-trong-vong-20-ngay-tang-3-a-2027971/index2.html


cuối tuần này em mới bắt đầu.


sơ sơ cân nặng chiều cao của em: 156cm nặng 62kg :|


E tăng cân rất nhanh, chỉ cần 1 ngày ăn uống thỏa thê, ngày sau ngủ là 2kg có thừa, chán kinh,


mà em ăn uống cũng ít lắm, gần như ít ăn cơm, mà Công ty e làm toàn nữ, e ngồi ở tiếp tân làm về hành chính nhân sự mà các chị kia gọi là muốn lấy lòng tí nên có gì cũng cho, mà toàn đồ ăn vặt. Ko nhận thì ngại, mà nhận rồi thì mập. Suốt ngày Công ty em ăn uống nữa, mà kiểu gì cũng có mặt mập của em bon chen vào vì kiểu gì em cũng phải đứng ra tổ chức, kiểu gì cũng dính tí tí, thế nên cơm nhà em nó chẳng vơi đi mấy mà em thì cứ mập dần, em cũng ép cân kinh khủng lắm, từ 55kg mà ép lắm lên 62kg em cũng không hiểu sao nó ra cơ sự này. cách đây 6 năm em có 49kg, giờ chưa con cái gì mà nó đã thế này, sau nay con cái nữa như con mẹ sề chắc. nói thêm số đo 3 vòng của em gần bằng nhau rồi 93-89-95 :( e rầu lắm, mỗi lầ đứng trước gương mà không mặc gì em thấy mỡ bụng từng ngấn chảy xuống.


e đi làm cũng xa từ quận 12 lên quận 3, nên cũng mất khá nhiều thời gian đi làm, viện cớ ấy chẳng tập thể dục. tối về em lại tối mặt mũi lo cho 2 mèo 2 con chó em cứu ngoài đường, 1 con bị bệnh nên e càng nản hơn.


Nhiều lắm, nên việc giảm cân của em cứ trì hoãn, càng trì hoãn càng tăng các chị ạ.


Da của em ổn nhưng vì phơi nắng nhiều nên đen chút, em cũng theo các chị ngâm nghệ với mật ong, ngâm cả tháng rồi mà em còn chưa ngó trong cái lọ nó thành cái gì nữa cơ. Em suy nghĩ đủ thứ chuyện hết ý mà chẳng thực hiện chuyện gì cả, cái gì cũng chỉ trong đầu, hoặc xa hơn là trên giấy. Nản với bản thân quá.


Em nan man đủ chuyện rồi, các chị thông cảm, cũng muốn lên đây để than thở và viết về cuộc sống của em.


Thôi em đi về đây, 1 cuộc hành trình mệt mỏi trở về quận 12, tắc đường ý ạ, con đường em đi kiểu gì cũng tắc, hướng nào cũng tắc nên em tranh thủ đi lúc nào hay lúc đó.


Cảm ơn chị nào đọc bài viết dài này của em.