Giảm cân, em theo đuổi nó lâu lắm rồi, đã có lúc gần như đạt được đích nhưng rồi lại không thành :D, ý chí thì vẫn có nhưng mà cái bao tử với lời mời nhiều khi mạnh hơn ý chí, vậy mới đểu :cool:


Lần đầu tiên em ý thức được cân nặng là lúc em học lớp 10 tầm 72k, khi ấy em đã cật lực nhịn ăn, kết quả cũng mỹ mãn lắm, giảm 10k.


Thời gian đi học cao đẳng, mê game hơn mê ăn, lúc ấy em giảm được vài kg nữa, còn 55k, em cao 1m58.


giờ thì đi làm 2 năm rồi, buồn nhiều hơn vui, lo nghĩ nhiều hơn là ngủ, càng buồn càng ăn, càng lo nghĩ càng muốn xả strees, thế là tập họp bạn bè ăn uống, lên lại 70k :Donttella:


Đầu tiên em giảm cân bằng thuốc lishou, xuống nhanh lắm, hậu quả nó để lại cho em cũng nặng nề ko kém, ảo giác, sợ sệt, bần thần, tay chân run. Kết thúc lishou, em lên kg gấp đôi kg đã giảm :RollingEy:


Lần thứ hai, em giảm cân với phương pháp LC, giảm được 3k, nhập viện vì bao tử bắt đầu yếu do ngày xưa ăn uống lung tung.


Bắt đầu giảm cân với nước mía, mật ong với chanh, rồi lại LC, tập thể dục, nhập viện vì xe tông, vì bao tử, vì ngộ độc thức ăn,... Không biết bao nhiêu lần nản vì vô nước biển triền miên, đến nổi ko dám ăn mà kg vẫn tăng vèo vèo. Nhớ nhất lần nằm viện người thì cong queo lại vì đau bao tử mà miệng vẫn cứ nói "bác sĩ đừng truyền nước biển nữa, con đau vậy thôi chứ con khỏe lắm, đừng truyền cho con", thều thào 1 hồi ngủ hồi nào ko hay, tỉnh dậy thấy tay đã được cắm chai nước biển bên cạnh :Crying::Crying::Crying:


Hiện tại, em sẽ theo chế độ ăn kiêng 13 ngày, em đã đọc được của các chị, các mẹ trên diễn đàn và sẽ quyết tâm thực hiện :Smiling:


Sau 13 ngày em sẽ chuyển sang phương pháp giảm cân của chị L vừa mới chỉ cho em.


Em đang đi làm, nơi làm cách xa nhà 30 cây, 5h30 em đã phải dậy để chuẩn bị đi làm, 6h có mặt để xe rước đi, tối tầm 7h là về, nếu trễ thì 9h về, tg vậy nên em ko tài nào đi chợ được, pp LC với em vì vậy mà thường bị đổ vỡ do ăn ít thức ăn cần ăn mà lại có nhiều cái ko cần ăn trước mặt.


Vd: em muốn nhờ cô nấu ăn nấu giúp 1 món LC như cá chiên thì cao lắm chỉ được 2 con cá bé xíu, đó là đã thêm tiền. Ăn vậy em ko đủ sức, lại đói cồn cào, chiều về chỉ cần ăn cái gì thêm là em sẽ nhập viện ngay, bao tử em là vậy đó.


Nói dông dài quá nhỉ :o:o, trải lòng một chút cho mọi người cùng nghe, xem như top của em để mọi người có hoàn cảnh mập mạp phì nhiêu như em trải lòng và chia sẻ, ghi lại những kết quả giảm cân mà mọi người đã trải qua và đạt được thành quả.


Mọi người cùng cố gắng nhé, em nêu hiện trạng của em cái cho mọi người dễ hình dung ra em :D :


Tuổi: 1988, rồng béo :o:o


Cân nặng: 65kg


Chiều cao: 1m58


Dạng người: quả lê :D:D


Hoàn cảnh gia đình: Chưa chồng vì mập quá :Crying::Crying:


P/S: Văn em hơi lủng củng nên mong mọi người thông cảm cho em nhé :Kiss::Kiss: