Nguyên nhân bong tróc da chân mùa hè ai cũng lầm tưởng, trị bằng nắm lá 5 ngàn mịn ngay

Một trong những căn bệnh đáng ghét nhất, gây thuyên giảm khả năng tập trung của 1 sốngười đó chính là da tay chân bị bong tróc kể cả trong mùa hè đổ lửa. Vậy nguyên nhân gây bong tróc da chân vào màu hè là do đâu, đâu là cách chữa trị đúng?

Chính xác đó, không phải chỉ có mùa đông thôi đâu mà còn có cả mùa hè cũng khiến nhiều người cảm thấy vô cùng khó chịu khi thực hiện các sinh hoạt hàng ngày. Nhiều người cứ tưởng đến mùa hè sẽ thoát mộng tay chân nhớp nháp, hoặc bị bong tróc da chân nhưng mọi thứ lại đi ngược lại. Hóa ra nguyên nhân gây bong tróc da chân vào mùa hè toàn là ở những điều này, không chú ý gây ảnh hưởng tới sức khỏe ngay lập tức.

Nguyên nhân gây ra tình trạng bong tróc da ở chân và tay vào mùa nóng

1. Bị nhiễm nấm

Lý do phổ biến nhất mà bệnh nhân bị bong da ở chân là nhiễm nấm – mặc dù không phải ai cũng nhận ra. Phần lớn trường hợp, nấm chân thường biểu hiện bong da. Người bệnh không bị ngứa, vì vậy họ không biết mình bị nhiễm nấm. Vì vậy nếu da bạn đột ngột bong ra không rõ lý do, tốt nhất bạn nên gặp bác sĩ da liễu sớm. Một khi da nhiễm nấm, nó dễ dàng lan đến móng chân, khi đó rất khó để khỏi bệnh. Nấm sẽ lan từ da đến móng, rồi từ móng lan lại qua da.

2. Ra mồ hôi quá nhiều

Ra mồ hôi quá nhiều và môi trường ẩm ướt thường khiến chân nhiễm khuẩn, dẫn tới bong da. Đó có thể do chế độ luyện tập của bạn, đặc biệt khi tập yoga nóng. Nếu bạn tập luyện với chân trần, đặc biệt khi dùng chung thảm với người khác, hoặc nếu bạn tham gia lớp yoga nóng ở môi trường ẩm ướt dẫn tới nhiễm vi khuẩn hay nấm, nhiễm trùng. Hãy đi khám da liễu nếu bạn nghi ngờ mình bị như vậy.

3. Mất nước

Mất nước là nguyên nhân phổ biến gây tróc da tay chân. Đây có thể là hệ quả do bạn lạm dụng điều hòa hoặc lười uống nước. Lạm dụng điều hòa sẽ khiến độ ẩm tự nhiên bên dưới các tế bào da "bốc hơi". Còn lười uống nước không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn khiến các tế bào "khát" độ ẩm, gia tăng tốc độ lão hóa da. Kết quả là bạn sẽ phải nhìn da tay, chân bong tróc từng ngày. Do vậy, hãy sử dụng điều hòa khi thực sự cần thiết và bổ sung đủ 2 lít nước/ngày để không phải "khốn khổ" vì tróc da tay chân bạn nhé! Hóa ra nguyên nhân gây bong tróc da chân vào mùa hè còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.

4. Thiếu vitamin

Các loại vitamin như A, B, C… có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự khỏe mạnh của làn da. Vitamin A có tác dụng làm tăng sức sống và tái tạo tế bào da. Vitamin C lại đóng vai trò giúp tăng sức đề kháng, kích thích sản sinh collagen giúp da luôn mềm mịn, căng bóng. Bên cạnh đó, vitamin B giúp ngăn ngừa và làm chậm tốc độ lão hóa, từ đó hạn chế tình trạng da khô, bong tróc và ngứa ngáy. Bởi vậy, nếu cơ thể thiếu các loại vitamin này thì không có gì khó hiểu khi bạn liên tục đối mặt với tình trạng bong tróc da tay chân ngay cả vào mùa hè.

5. Cháy nắng

Không ai đi biển lại mong muốn mình bị bỏng do cháy nắng cả. Mọi người thường nhớ thoa kem chống nắng lên mặt, lưng và vai nhưn lại quên không chống nắng cho chân. Cháy nắng dẫn đến tróc da và những điều đáng sợ khác.

6. Bị bệnh lý Eczema

Eczema là bệnh ở da có triệu chứng da đóng vảy. Nó có thể gây ra tróc da, ngứa da và khô ở khắp cơ thể, bao gồm lòng bàn chân. Mặc dù nhiều người bị eczema khi còn nhỏ, người lớn cũng có thể mắc bệnh này. May mắn, có nhiều loại thuốc đắp hiệu quả để chữa bệnh này được chỉ định bởi bác sĩ da liễu.

7. Quá trình tự nhiên của cơ thể

Mặc dù có nhiều lý do không mong muốn dẫn đến việc chân bạn bị bong da. Tuy nhiên không phải lúc nào bong da cũng là điều xấu. Cơ thể bạn sẽ phải thay da vào một lúc nào đó. Vì vậy bạn không cần phải quá lo lắng và nên dùng đá bọt chà bàn chân để loại bỏ tế bào chết và tái tạo da mới.

8. Đi giày cao gót quá nhiều

Nhiều phụ nữ thường có thói quen thích đi giày cao gót cả mùa đông lẫn mùa hè. Tuy nhiên một số loại giày có thể gây ra ma sát nghiêm trọng. Những vật gây ma sát đều có thể khiến chân bị rộp, dẫn đến đóng vảy hoặc tróc da. Đừng nên đi giày trong thời gian quá dài, hãy chọn chất liệu tự nhiên thân thiện với da và vừa với khuôn chân. Nếu bạn bắt đầu thấy ma sát, nên thay đôi giày khác. Đừng cho phép giày chèn ép quá nhiều lên da. Bên cạnh đó, giày cao gót không chỉ là thủ phạm, dép xỏ ngón cũng là nguyên nhân dẫn đến trầy da ở chân.

9. Quá lạm dụng hóa mỹ phẩm

Có một tác nhân không ngờ dẫn tới tình trạng bong tróc da tay, chân vào mùa hè mà nhiều người mắc phải, đó là lạm dụng hóa, mỹ phẩm. Ngâm mình quá lâu với sữa tắm, lạm dụng kem dưỡng thể, kem tẩy lông, thường xuyên tiếp xúc với các chất tẩy rửa khác trong nhà như xà phòng, nước rửa bát… đều có thể là nguyên nhân gây dị ứng khiến da tay chân nhăn nheo và bong tróc thành từng mảng trắng khi da khô đi.

Cách chữa trị khắc phục tình trạng bị bong tróc da chân

- Ăn nhiều hoa quả tươi chứa vitamin C, đồng thời cũng uống nhiều nước.

- Cố gắng có thể giữ cho da chân luôn sạch sẽ nhất có thể.

- Nếu da bị ngứa quá nhiều, bạn có thể uống thuốc kháng histamine như Loratadine 10mg 1 viên/ngày.

- Hãy giữ cho da chân luôn sạch sẽ, bạn có thể bôi các chất làm ẩm da, làm dịu da khiến da bớt viêm và bớt rát về mùa khô như: Aderma-Exomega cream (là chất được chiết xuất từ yến mạch, acid béo omega, vitamin E, glycerin... ). Hãy làm sạch chân trước sau đó chăm chỉ thoa lên phần bị bong 2 lần một ngày

- Uống các vitamin nhóm B như BC complex ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 viên, Vitamin A 5.000UI uống ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên, trong 10 ngày.

- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với các hóa chất, chất tẩy rửa, kim loại như chì, crome... Bạn nên tái khám tại bệnh viện da liễu để được hướng dẫn cụ thể hơn.

- Dùng khăn riêng cho đôi chân và không dùng chung khăn với bất cứ ai.

- Mang giày dép bảo vệ trong phòng thay đồ, đồ bơi hay phòng tắm công cộng.

- Tránh đi những đôi giày làm bằng vật liệu tổng hợp như cao su hoặc nhựa vinyl.

Các bài thuốc lá chữa bong tróc da chân và các bệnh da liễu về chân

Bài thuốc 1: Phèn chua có tác dụng làm khô, chống ngứa và sát trùng nên rất thích hợp dùng để trị nấm kẽ chân bằng cách làm đơn giản như sau, chỉ cần dùng một cục phèn chua nhỏ ngâm với một ít nước đợi cho tan ra rồi ngâm chân vào trong vài phút , sau đó dùng vải mềm sạch rồi lau khô lại. Cách này tuy đơn giản nhưng kiên trì áp dụng mỗi ngày sẽ có hiệu quả như mong muốn.

Bài thuốc 2: Dùng 30g lá chè xanh và 30g lá phèn đen, nấu nước cho đặc rồi ngâm rửa chân trong khoảng từ 5-10 phút. Sau đó lấy quả cà dại hoa trắng, lá lốt, mỗi thứ 20 g, giã nát, thêm ít nước, dùng bông thấm thuốc bôi vào những kẽ nứt nẻ.. Nhưng vị thảo dược này đều có tính sát khuẩn, kháng nấm cao nên sẽ có tác dụng giảm đau, trị ngứa ngáy rất hay.

Bài thuốc 3: Chuẩn bị 50g cây cốc mắn (lấy cây cóc mẳn phần trên mặt đất), rửa sạch , để ráo nước, sau đó cắt nhỏ và giã nhuyễn ra, thêm 1 chút muối ăn, rồi trộn đều tất cả lại với nhau để tạo thành hỗn hợp thuốc trị nám chân, rồi cho hỗn hợp này vào mảnh vải gạc sạch, chấm nhẹ vào vùng da bị nấm, chờ cho khô lại chấm thêm và lấy bã thuốc nhét vào các kẽ chân băng lại. Mỗi ngày như vậy thực hiện 1 lần. Nhờ cây cốc có tính sát khuẩn và kháng nấm sẽ giúp khắc phục được lỡ loét và giảm ngứa da chân rất hiệu quả.

Bài thuốc 4: Lá trầu không là vị thảo dược có khả năng đặc trị các bệnh ngoài da rất tốt như viêm da cơ địa, Bệnh mề đay mẩn ngứa và có cả bệnh nấm kẽ chân. Trước tiên lấy 10 lá trầu không rửa sạch, rồi đem đun sôi với 500 ml nước, để cho nguội, Sau đó cho thêm một cục phèn chua to bằng đầu ngón tay cái vào, đánh tan. Tiếp đến dùng nước này rửa kỹ các kẽ ngón chân bị loét ngứa, nứt da.. Để giảm ngứa và trị lành các vết loét hiệu quả hơn có thể bôi thêm các loại thuốc mỡ sát khuẩn...

Bài thuốc 5: Bài thuốc này cực kỳ đơn giản so với các bài thuốc khác. Tuy nhiên cũng hiệu quả vô cùng chỉ cần Lá kim ngân 1 nắm, sắc đặc với nước rồi ngâm rửa chân. Mỗi ngày làm từ 2-3 lần cho đến khi nào hết ngứa, lành vết thương lỡ loét thì ngưng.

Bài thuốc 6: Tương tự như cây cốc mắn, Rau sam tươi cũng lấy phần cây trên mặt đất với trọng lượng khoảng 50-100g tươi, rửa sạch, để ráo nước, cắt nhỏ, giã nát, thêm chút muối ăn, rồi trộn đều, rồi cho tất cả vào mảnh vải gạc sạch, chấm nhẹ vào vùng da bị nấm, khi nào khô thì lại chấm. Mỗi ngày làm một lần, chỉ sau 1 tuần vùng da bị nấm sẽ được cải thiện không còn lỡ loét cũng như giảm hẳn ngứa ngáy khó chịu. Trên đây là toàn bộ nguyên nhân gây bong tróc da chân vào mùa hè chúng ta cần chú ý.