các mẹ ơi


cho mình hỏi vì sao mà mình không giảm cân theo low carb được ạ?


mình ăn low carb đã 3 tuần rồi, mình ăn rất đúng theo quỵ định và chưa phá giới lần nào vậy mà cân nặng thì lúc tăng lúc giảm, người thì không giảm cm mỡ nào cả ( chỉ có bụng dưới giảm tí ti)


mình nghĩ là do an phô mai con bò cười quá nhiều, có phải không nhỉ ( khoảng 6 viên 1 ngày )


mình ăn thì không ổn định, lúc thì ăn rau, lúc thì ăn cá, thịt, các loại hải sản


nhưng tuyệt nhiên toàn là món low carb


các mẹ tl nhanh cho mình nhé, mình chỉ còn 6 tuần nữa thôi, mình muốn giảm khoảng 4kg