Ai biết thì cùng vào tham gia cho vui nhé. Sau sinh em bé xong tui còn dư trong người 7kg, tập thể dục rồi ăn kiêng này nọ nhưng ko duy trì được lâu, giảm 2-3kg rồi tăng ngược trở lại. Chán quá, hình như ko có kiên trì được.


Vừa rồi đọc báo thấy Jenifer Lopez sinh đôi bé trai bé gái xong thì diet trong vòng 4 tuần giảm 18kg. Sao kinh khủng như thế nhỉ? Đọc tiếp thì thấy toàn ăn nho ướp lạnh. Mẹ nào đã diet bằng pp này chưa? Hay có pp nào hay hơn ko?