Kết hợp phương pháp giảm cân Low carb và MONA !?

Mấy hôm nay em đang thử "phương pháp" này, chỉ đơn gian là không ăn tí cơm/bún/phở nào trong các bữa, sáng nếu có ăn thì chỉ ăn miến, ko uống nước có ga, nước hoa quả hay gì cho đường, chỉ ăn dưa chuột và ít củ đậu. Tóm lại là giảm tối đa lượng đường và tinh bột có thể.

Đó là vào bữa sáng và trưa ạ. Còn tối thì e làm cốc mật ông nước ấm chứ ko ăn.

Các mẹ cho em ý kiến với ạ.

(Trước khi áp dụng cách trên thì e đã bắt đầu giảm hết lượng tinh bột ở các bữa, ko uống nước ngọt, có đường, ... và đã thấy bụng đỡ đỡ và người nhẹ đi rồi ạ)

Em cảm ơn các mẹ !