Em thuộc dạng skiny fat các chị ạ, tay chân mặt mũi cũng không béo quá nhưng cái bụng lại cứ ễnh lên như có chửa ý ạ. Phần vì do đặc thù dân văn phòng ngồi nhiều lại ít vận động cũng phần vì e ăn uống ko dc "heo thì" lắm nên cân nặng không kiểm soát đc. Giờ em định sử dụng bữa sáng cân bằng keto diet để cung cấp năng lượng, cải thiện vóc dáng cho eo ót hơn thì liệu có ăn thua không các chị?