Tình hình là em vs ngy cũ học cùng cấp 3 các chị ạ. Yêu nhau 4 năm, rồi lừa dối phản bội em để yêu con bé học cùng nó c2 dưới vỏ bọc bạn thân. Chừng này năm ngoái em đau khổ vật vã vì chtay, lúc đấy em còn thon thả lắm. 1m55 nặng 44kg cơ;;), mặt mũi em cũng tạm ổn. Bt em tầm 46 béo lắm 48kg rồi lại xuống xê dịch quanh đấy, người được gọi là "vòng nào ra vòng nấy" dù k thuộc dạng mảnh mai.Thế mà sau 2 tháng ôn thi em ăn uống điều độ, bh em lên 52kg :(((((((((((((( k còn eo ót như trc nữa, em cứ muốn giảm về mức cũ mà ì ạch 5 tháng nay chưa giảm đc T.T. Người em thuộc dạng rất dễ giảm, nhưng cũng rất dễ tăng trở lại. Em chẳng thk ăn cơm đâu, nhưng mà cứ cuồng bánh mì :((((


Thử bn pp: truyền thống, lowcarb, thể dục, yoga, aerobic.... mà cứ phình giảm như bong bóng ấy ạ T.T. Cũng định uống thuốc nhưng nghe nhìu thông tin thuốc TQ rồi vô sinh, hại tim....em k dám nữa. Sắp tết này lại họp lớp c3, thằng kia mà đi họp lớp nó thấy em tn, em k dám mở mặt nhìn ai mất, mục tiêu của em là fai làm sao để nó fai hối hận vì đã lừa dối em. Em thì quên từ lâu rồi nhưng mà cái tính em sĩ diện lắm các chị ạ, nên quyết k thể như thế được. Em lập topic này để có thêm động lực giảm cân và có người tiếp sức chứ em toàn bị thèm ăn thôi. Mấy hôm trc quyết tâm thế mà trưa nay đã k chịu đc ăn bánh khoai rồi 8-|. Các chị em cùng giảm cân đón tết nào:Embarrassment:


2/1/2013