Các mẹ ơi cho em hỏi với,
Chị của em mới sanh con xong, bây giờ người bị xồ ra nên muốn giảm cân lại.
Em có khuyên chị đi tập yoga hay tập gym nhưng vì công việc bận rộn, với cả phải chăm sóc bên gia đình chồng nên ko sắp xếp theo tập thường xuyên được.
Các mẹ ai có bí quyết giảm cân nào hay hay chỉ cho em với! Em xin cảm ơn ạ!