Em cần cầu cứu các mẹ, em bị tăng cân kinh hồn, cao 1m63 giờ 60kg rồi ạ. Mẹ nào có phương pháp giảm cân tối ưu chỉ em với, em định uống cafe giảm cân nhưng rẻ lại thấy hoang mang, trước em cũng uống giảm cân gì của thái ấy ạ, k uống nữa lại tăng vù vù. Đã thế đọc tin tức còn thấy toàn hàng thuốc lậu. giờ k biết thế nào ạ.


Cảm ơn mấy mẹ