Dù đau lòng lắm nhưng em cũng phải thừa nhận rằng sau 2 lứa nhìn em như lợn sề, ngực như hai quả mướp buông thõng. Chắc cũng nhiều mẹ giống như em mà không nói ra. Đi làm với đủ các kiểu áo nâng ngực, tạo khe thì nhìn tàm tạm chứ về nhà mà thả rông (nói thật) phát ngượng.



Có điều em từ xưa đến nay luôn quan niệm, phụ nữ là phải chỉn chu, đẹp đẽ mọi lúc mọi nơi, vì vậy em không cam tâm thấy mình giống… lơn sề (:53:). Em có thói quen lên mấy cái web làm đẹp uy tín của nước ngoài để xem người ta hướng dẫn cách làm đẹp. Không phải em “vọng ngoại” mà cái gì có nghiên cứu hẳn hoi, có thành phần này thành phần kia thì vẫn đáng tin cậy hơn. Dù sao cũng bôi trực tiếp lên người mình, nhỡ không may “trâu lành thành trâu què” thì sao.



Và trong cái mớ rừng thông tin, em chọn được một công thức nâng ngực cực hiệu quả mà lại đơn giản không tốn kém, từ mướp có thể thành bưởi thành lê tùy mướp to hay mướp nhỏ (:))). Thực hiện mỗi tuần một lần, chỉ mới một tháng thôi mà em thấy ngực căng và săn chắc hẳn.



Em trộn đều nước ép của một quả dưa leo với 1 lòng đỏ trứng rồi thoa hỗn hợp này lên ngực, sau đó mát-xa nhẹ nhàng và giữ yên trong một giờ (em học cách mát-xa ngực theo clip hướng dẫn dưới đây). Xong em tắm rửa sạch sẽ với nước lạnh.







Dưa chuột giúp da mịn màng, săn chắc còn lòng đỏ trứng chứa nhiều vitamin và protein sẽ cung cấp dưỡng chất cho ngực, giúp ngực nở nang, đầy đặn. Ngoài ra, em cũng ghi nhớ những điều sau để không làm tổn thương ngực:



Không giảm cân thần tốc vì nếu làm vậy da ngực sẽ dễ nhăn nheo và ngực sẽ nhão.



Giữ cho tư thế luôn thẳng khi ngồi hoặc đứng.



Uống nhiều nước bởi vì thiếu nước sẽ thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da, khiến da ngực chùng dẫn đến ngực chảy xệ.



Không hút thuốc uống rượu.



Khi đi tắm biển, không quên thoa kem chống nắng cho ngực vì dưới tác động của ánh sáng mặt trời, da dễ mất đi tính đàn hồi (mà da vùng ngực lại mỏng manh nữa).



Đầu tư một khoản kha khá để sắm vài chiếc áo ngực xịn một chút, được làm từ chất liệu thoáng mát, mềm mại, có độ co giãn êm, có tác dụng nâng đỡ bầu ngực.



Khi tập thể dục thì luôn luôn phải mặc loại áo ngực chuyên dụng.



Các mẹ cứ thử làm như em xem, vài lần là tình hình sẽ được cải thiện ngay thôi ạ.



Xem thêm



4 hỗn hợp thần kỳ cứ thoa vào là ngực nở


8 cách làm mặt nạ cho vòng ngực chảy xệ trở nên săn chắc, quyến rũ


Ngoài tác dụng của sắn dây đối với sức khỏe, bột sắn dây cũng được sử dụng để làm đẹp.



Xem thêm clip Hướng dẫn massage ngực qua 7 bước



http://www.webtretho.com/video/wp-content/uploads/sites/43/2017/06/RMQyVzjk1g-480x360.jpg