Dư 20 cân sau sinh, ăn uống như thế nào để về form cũ đây các mẹ ?
Cân nặng ban đầu của em thời con gái là 45, lên bàn sinh là 68 (lên những 20 cân hơn), sinh em bé 2,7kg, huhu, em thì vẫn ở đầu 6 ko xuống được. Nghe nhiều người bảo ko phải lo, sinh con chăm con thức khuya là xuống cân, nhưng sao em mãi ko thấy xuống. Mẹ nào có bí quyết giảm cân gì giúp em với. Em có nghe chị bạn chỉ cách ăn low-card gì đó, mà em có em bé ko theo được chế độ đó. Các mẹ ơi cứu em với, em như vầy hoài chắc anh xã bỏ trốn mất :(