Các mẹ có biết bài tập nào làm nhỏ bụng, eo thon mà đơn giản dễ tập không thì chỉ cho em với ? Em cũng có tham khảo một số bài tập nhưng toàn đòi hỏi phải có đệm tập, rồi bóng banh, tạ…rắc rối quá đi :Sad::Sad::Sad: