em vô tình đọc được bài báo nói về phương pháp giảm cân của ca sĩ IU hàn quốc chưa ạ? chỉ 5 ngày giảm 5 kg á:


em định áp dụng mà k biết hiệu quả k ạ? xin mn tư vấn.Cô ca sĩ này cũng thuộc tạng béo mặt như e,nhìn ảnh trước sau khi giảm cân của IU mà mình phát nghiền =P~=P~=P~


sáng: 1 trái táo


trưa: 2 củ khoai tây luộc,và 2 trái chuối


tối: chỉ uống thực phẩm bổ sung protein thôi.


:o)