Cùng nhau giảm cân nè mấy chị ơi^^^..............

E là nữ cao 152 nặng 47kg , hồi trước tết e nặng đến 50kg nhưng nhờ tập thể dục kết hợp với ăn ít e đã giảm đc 3kg nhưng mỡ vẫn còn nhiều lắm nhất là bụng và đùi

E có tham khảo nhiều phương pháp giam can như LOWCARB, KETO, DETOX nhưng e quyết định theo truyền thống cho lành...^^^

Đang có muốn thêm động lực nên tạo topic này mấy chị nào cũng có ý định giảm cân thì tham gia để chia sẻ cùng nhau nha .....////:):):):):):)