Sáng da:
xay nhuyễn 6-7 trái việt quất với 1/2 muỗng dầu hạt nho, đắp mặt nạ trong 20p. Mặt nạ này hợp với mọi loại da, kể cả da dầu và hỗn hợp, vì dầu hạt nho ko nhờn. Trong trái việt quất có chứa vitamin C và a xit salicylic,
anthocyanins giúp da sáng mịn, hồng hào, chống lại các tác nhân gây sạm da.Tẩy da chết body:
xay nhuyễn 20-30 trái việt quất rồi trộn đều với 3-4 muỗng bột gạo lứt hoặc cám gạo. Hỗn hợp dạng cát mịn dùng để tẩy da chết rất hiệu quả. Nếu da nhạy cảm có thể thay thế gạo lứt, cám gạo bằng bột yến mạch cũng được. Dùng cho mặt thì với liều lượng 6-7 trái và 1 muỗng cafe bột nhé.Trị mụn:
xay nhuyễn 6-7 trái việt quất rồi trộn đều với 1 muỗng cafe sữa chua ko đường, đắp lên mặt 15p, sau đó rửa lại với nước lạnh. Vitamin A, B, C, E, anthocyanin, đồng, sắt, selen, kẽm trong quả việt quất giúp kháng viêm, diệt khuẩn, do đó làm giảm các loại mụn bọc, giảm sưng và ngừa hình thành mụn mới.
Ngừa lão hóa:
xay nhuyễn 6-7 trái việt quất rồi trộn đều với 1 viên sữa ong chúa, (hoặc 1 muỗng cafe nếu dùng sữa ong chúa tươi) đắp mặt nạ trong 20-30p. Chất phenol, oxi, riboflavin, vitamin E, mangan, vitamin C
trong việt quất giúp ngăn ngừa nếp nhăn, giúp da căng trẻ, do đó các nếp nhăn cũng khó nhìn thấy hơn.Giảm cân, thải độc:
uống 5-8 ly nước ép và nước ấm trong 2-3 ngày và hoàn toàn ko ăn đồ cứng. Ăn kèm táo, lê hoặc trái cây giàu chất xơ khác. 2-3 ngày sau bắt đầu ăn lại với rau luộc, trái cây (trái nào cũng được). 2-3 ngày sau bắt đầu ăn uống lại bình thường, tránh đồ ăn dầu mỡ, béo, đồ ngọt, kết hợp tập thể dục. Cách này áp dụng các mùa khác, còn trong mùa đông, do trời lạnh cơ thể cần nhiều năng lượng hơn, bạn có thể uống nước ép việt quất (hoặc sinh tố việt quất với sữa gầy) thay 1 bữa/ngày và thay 2 bữa/ tuần.
Tốt cho sức khỏe, phòng bệnh:
uống 1 ly nước ép việt quất mỗi ngày có thể phòng hoặc ức chế 1 số bệnh như tiểu tường, tim mạch và 1 số bệnh ung thư, tăng cường hệ miễn dịch.