Có ai đã từng giảm cân thành công với sữa tươi chưa ạ, cho e xin kinh nghiệm với ạ
Em hiện tại cao 1m55 nặng 51kg em định giảm thêm 3kg nữa mặc đồ cho đẹp. Em có nghe qua sữa tươi giúp giảm cân, em định cả tuần này chỉ uống sữa ko thôi thay thế cho 3 bữa ăn luôn, mọi người cho em xin ý kiến với nhé