Xin chào các mẹ, mình cao 1.6m nặng 65kg mình muốn giảm 8kg. Mình giảm cân bằng nhiều pp rồi nhưng chẳng thành công. Mình có xem qua nhiều cách giảm cân của các mẹ trên diễn đàn này. Mình tâm đắc cách giảm cân bằng chanh muối nước ấm nhất vì nguyên liệu rẻ, dễ tìm, thực hiện đơn giản. Mình mong các mẹ nào giảm cân thành công bằng cách này cho mình xin công thức và thực đơn ăn uống rỏ ràng hơn nhé. Mình cám ơn các mẹ.( Nói nhỏ nghe nhé, ông xã mình chê mình béo và hiện giờ đang đi sớm về muộn mình lo quá.) Sớm mong chia sẻ từ các mẹ.