Theo các khảo sát về nội y, có đến hơn 80% phụ nữ đang mặc sai kích cỡ áo ngực của mình. Việc mặc một chiếc áo lót quá chật không chỉ gây ra những vết hằn đỏ mất thẩm mỹ trên da mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe hô hấp và cấu trúc của mô ngực. Ngược lại, một chiếc áo quá rộng lại khiến vòng 1 không được nâng đỡ, dễ dẫn đến tình trạng chảy xệ và ảnh hưởng đến sự tự tin của phái nữ. Mỗi phụ nữ đều sở hữu một “ngôn ngữ cơ thể” riêng biệt và để thấu hiểu ngôn ngữ đó, bước đầu tiên chính là biết cách đo vòng 1 một cách chính xác nhất. Việc nắm vững số đo không chỉ giúp bạn chọn được sản phẩm ưng ý khi mua sắm online mà còn là cách bạn thể hiện sự trân trọng đối với chính cơ thể mình.
Tại sao việc đo vòng 1 lại quan trọng đến thế?
Vì sao con số này lại là “chìa khóa” cho sự thoải mái? Nội y là lớp phục trang tiếp xúc trực tiếp và lâu nhất với làn da của bạn mỗi ngày. Nếu bạn là một cô nàng năng động, thường xuyên di chuyển, một chiếc bra đúng size sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời, giúp bạn quên đi cảm giác đang mặc nội y trên người. Khi bạn nắm được cách đo vòng 1 chuẩn, bạn sẽ tránh được tình trạng đau vai do dây áo gánh quá nặng, hay cảm giác khó thở khi dây lưng siết quá chặt. Đây chính là nền tảng của phong cách sống “Daily Wear” – mặc đẹp, mặc thoải mái mỗi ngày.

Nắm rõ số đo vòng 1 giúp nàng cảm thấy thoải mái và tự tin hơn khi mặc đồ hằng ngày.
Quy trình 3 bước hướng dẫn cách đo vòng 1 chuẩn chuyên gia
Để có được số đo chính xác nhất, bạn nên chuẩn bị một chiếc thước dây mềm (loại thường dùng trong may mặc) và đứng trước một chiếc gương lớn. Thời điểm lý tưởng nhất để đo là khi cơ thể ở trạng thái thoải mái, không trong kỳ kinh nguyệt (vì lúc này ngực thường bị sưng to hơn bình thường). Đặc biệt, hãy cởi bỏ áo ngực hoặc chỉ mặc một chiếc áo lót mỏng không đệm để số đo không bị sai lệch.
Bước 1: Đo vòng chân ngực (Underbust), đây là chỉ số quan trọng nhất để xác định size băng (phần dây lưng của áo lót). Bạn hãy vòng thước dây qua lưng, đặt ngay dưới chân ngực. Hãy đảm bảo thước dây nằm ngang, song song với mặt đất và áp sát vào da nhưng không quá siết chặt. Hít thở đều và ghi lại con số này. Ví dụ, nếu bạn đo được 75cm, đây chính là chỉ số Underbust của bạn.
Bước 2: Đo đỉnh ngực (Bust), chỉ số này dùng để xác định kích thước “Cup” áo (A, B, C…). Một mẹo nhỏ từ các chuyên gia là bạn nên hơi cúi người về phía trước khoảng 45 độ. Ở tư thế này, các mô ngực sẽ dồn về phía trước hoàn toàn, giúp thước dây đo được vòng tròn lớn nhất của bầu ngực. Vòng thước qua đỉnh ngực (điểm cao nhất), giữ thước nhẹ nhàng, không siết làm biến dạng mô ngực. Đây chính là số đo Bust mà bạn thường thấy trong các bảng quy đổi.
Bước 3: Tính toán chỉ số Cup ngực Sự chênh lệch giữa số đo Đỉnh ngực và Chân ngực sẽ cho bạn biết mình thuộc Cup áo nào. Công thức rất đơn giản: Size Cup = Số đo Đỉnh ngực – Số đo Chân ngực.
- Nếu chênh lệch khoảng 10-12cm: Bạn thuộc Cup A.
- Nếu chênh lệch khoảng 13-15cm: Bạn thuộc Cup B.
- Nếu chênh lệch khoảng 15-17cm: Bạn thuộc Cup C.
Việc hiểu rõ cách đo vòng 1 và cách tính cup sẽ giúp bạn không còn lúng túng khi đứng giữa hàng ngàn mẫu mã nội y tại cửa hàng hay khi lướt web.

Ảnh minh họa
Bí quyết duy trì “phong độ” cho vòng 1 từ Blovelanbra
Sau khi đã biết cách đo vòng 1, việc chọn chất liệu cũng quan trọng không kém. Một chiếc áo đúng size nhưng chất liệu thô cứng cũng sẽ khiến bạn khó chịu. Sự tinh tế trong từng sợi vải giúp chiếc áo có độ ôm sát tự nhiên, mềm mại như làn da thứ hai. Khi bạn chọn đúng size dựa trên hướng dẫn cách đo vòng 1 ở trên, kết hợp với chất liệu cao cấp, bạn sẽ cảm nhận được sự nâng đỡ nhẹ nhàng nhưng chắc chắn, giúp vòng 1 luôn được bảo vệ dù là trong các hoạt động hàng ngày hay khi tập luyện nhẹ nhàng.
Lưu ý khi đối chiếu với bảng size: Mỗi thương hiệu có thể có một bảng quy đổi size nhẹ khác nhau do đặc thù thiết kế. Tuy nhiên, nếu bạn đã có số đo cm chính xác, việc nhờ nhân viên tư vấn chọn size sẽ trở nên rất dễ dàng. Đừng ngần ngại chia sẻ số đo của mình với đội ngũ Blovelan để nhận được sự tư vấn tâm lý nhất. Một chiếc áo lót vừa vặn không chỉ tôn lên đường cong mà còn giúp cải thiện tư thế đứng của bạn, giúp bạn trông cao hơn và thanh thoát hơn. Hãy nhớ kiểm tra lại số đo của mình mỗi 6 tháng một lần, vì cơ thể phụ nữ luôn có sự thay đổi do chế độ ăn uống, tập luyện hoặc nội tiết tố. Việc cập nhật cách đo vòng 1 thường xuyên chính là cách bạn lắng nghe “ngôn ngữ” mà cơ thể đang muốn truyền tải.
Cuối cùng, hãy nhớ rằng con số không định nghĩa vẻ đẹp của bạn. Dù bạn thuộc Cup A nhỏ nhắn hay Cup C đầy đặn, điều quan trọng nhất vẫn là sự tự tin từ bên trong. Blovelanbra luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình tìm kiếm sự thoải mái và vẻ đẹp tự nhiên nhất.

Dòng áo lót Daily Wear tại Blovelanbra
Xem thêm: Các mẫu áo ngực tại Blovelanbra
Kết luận
Hy vọng với hướng dẫn chi tiết về cách đo vòng 1 trên đây, bạn đã có thể tự tin chọn cho mình những chiếc áo lót hoàn hảo nhất. Đừng “bình thường hóa” sự khó chịu thêm một ngày nào nữa, vì bạn xứng đáng được nâng niu bằng những gì tinh tế nhất.


