Quan niệm về cái đẹp khiến phụ nữ chịu rất nhiều ảnh hưởng. Họ cố gắng để thay đổi vóc dáng cơ thể, cố gắng xây dựng số đo 3 vòng chuẩn như những người mẫu thời trang.
Và thực tế thì điều này hoàn toàn có thể thực hiện được.
Phương pháp thường xoay quanh 3 yếu tố:
- Chế độ ăn
- Bài tập thể dục
- Thực phẩm hoặc các sản phẩm bổ sung ( bao gồm cả phẫu thuật thẩm mỹ hoặc các loại thuốc y tế chuyên dụng ).
Nhưng trước khi điên cuồng áp dụng, bạn gái nên cân nhắc đắn đo kỹ càng lợi hại trong vấn đề này:
- Thứ nhất, quan điểm về cái đẹp là khác nhau. Trong mắt nhiều người bạn có thể hơi béo hoặc hơi gầy, nhưng trong mắt chồng hay bạn trai thì đây là “dáng chuẩn” tốt nhất rồi.
- Thứ hai, việc thực hiện chuẩn dáng nên áp dụng từ sớm ( tốt nhất là trong giai đoạn tuổi dậy thì ) . Còn đối với chị em đã trưởng thành hoàn toàn thì để thực hiện chuẩn dáng sẽ cần một sự quyết tâm hay kiên trì không hề nhẹ.
- Thứ 3, nếu bạn quyết định can thiệp bằng các biện pháp y tế chuyên khoa, hãy chấp nhận rủi ro và các ảnh hưởng không tốt khác đến nền tảng sức khỏe cơ sở ban đầu của bạn.
Đương nhiên, nếu bạn hơi béo một chút và muốn tập thể dục để giảm cân thì cứ làm đi. Việc này rất tốt, quá tốt & cực kỳ tốt.
Nguồn internet.