Tình hình e ăn kiên rắt rao từ hơn 2 tháng nay rồi. Cơ thể giảm đi hơn 10 ký, thụt e nhão ra hết. Nhưng do e thuộc thể trạng quá mập lâu năm nên giảm hơn 10 ký vẫn còn mập. E quyết tâm giảm khoảng 15ky nữa mới ra dáng. Nên bgio e áp dụng pp detox thanh lọc cơ thể 12 ngày chỉ toàn uống nước. Được 2 ngày e k chịu nổi vì sức đã yếu sẵn.


Bgio e vẫn k ăn gì nhưng ngày ngậm vài viên kẹo chua cho đỡ đắng miệng.


Nếu e ăn ngày 10vien kẹo chua, ngọt, sữa...mà k ăn bất cứ gì thì có kết quả không..


E biết pp này hại sk nhưng e quyết tâm cao lắm.


E 26t cao 1m58 nặng 87ky giờ còn 75ky.


Gđ e thuộc tuýp nặng cân, chị e 60 cân mà chẳng thấy mập tí nào.