E đọc cái này ở trong sách: làm đẹp và dưỡng sinh bằng rau quả. Có bài: "CHữa người béo mặt gày" nhưng e cũng chưa thử lần nào ( vì lười) . Thấy cũng có vẻ nhiều e ghi lại để mọi người tham khảo nhé:



Chữa người béo mặt gày


Bài 1: Cà rốt 1 củ, sơn tra 20g, đào nhân 15g. Cà rốt rửa sạch thái nhỏ, sơn tra rửa sạch cắt đôi, cùng đào nhân cho vào nồi, đổ 3 bát nước, sắc cạn còn 1 nửa, chia 2 lần uống trong 2 ngày


Bài 2: Củ ấu tươi 300g, sơn tra tươi 50g, thái nhỏ ă dần trong ngày


Bài 3: Hoa đào phơi khô trong bóng râm, tán nhỏ, mỗi ngày uống 1 g lúc đói


bài 4: Hoa sen 700g, ngó sen 800g, hạt sen 900g. Ngắt hoa sen vào 7/7 âm lịch, ngó sen lấy vào 8/8 âm, ngày 9/9 âm lấy hạt sen. Cả 3 thứ phơi khô trong bóng râm, tán nhỏ trộn đều, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 g vào lúc đói, uống bằng rượu hâm nóng hoặc nước ấm. Kiêng ăn hành tỏi, sinh địa hoàng khi dùng bài thuốc này.


Đây là bản dịch từ sách: sơ quả mỹ dung dưỡng sinh thất bách ngũ thập phương của nhà xuất bản Giang Tây Trung QUốc. E cũng muốn thử lắm mà 1 phần do lười, 1 phần chả biết mua củ ấu tươi với sơn tra ở đâu ???:Sigh: