[Kinh nghiệm giảm cân] Em vừa giảm vòng eo được từ 72cm xuống 65cm

Không biết các mẹ nhà mình có vật vã với việc giảm cân không chứ em đau đầu với nó một khoảng thời gian rất dài. 8-|

Nhưng nhờ cứ online tìm đủ cách giảm cân nên cuối cùng em cũng có được kinh nghiệm kha khá sau đó tự cố gắng thực hiện. (Dù em đi làm rất bận rộn nhé) b-)

Em tự kết hợp nhiều phương pháp có cả giảm tinh bột, tính calo cũng như uống nước ép bí đao, tập TD và kết quả thật là sung sướng khi sau 2 tháng em đã xuống được 3kg (da vẫn đẹp, đẹp hơn trước các mẹ ạ, nhờ ăn nhiều rau và uống nước ép, tập yoga), eo từ 72cm (có hôm em đo đến 74cm) bây h chỉ còn 65cm thôi.

Mẹ nào quan tâm muốn hỏi bí kíp cụ thể thì đặt gạch em chia sẻ cho các mẹ nhé! :Embarrassment:

Vì một vóc dáng chuẩn!!!!!!!! Bận đồ đẹp mê ly