Chào các chị,


Dạo này e nổi nhiều mụn quá, đọc kinh nghiệm trên mạng thì thấy có người bảo mua viên kẽm về uống bổ xung, rất có hiệu quả với da đang bị mụn :)


Em vừa mua viên kẽm Zinc 50mg nhưng ko biết uống như thế nào? Trước hay sau ăn? Ngày mấy viên? Uống trong bao lâu thì ngưng?


Có chị nào đã điều trị bằng uống kẽm rồi có thể chỉ em với ạ.