Chăm sóc da không chỉ chăm sóc bên ngoài bằng các loại mask, skincare mà còn phải bổ sung dưỡng chất từ bên trong. Mà bổ sung bằng ăn uống thì cũng không tránh khỏi việc thiếu chất. Em đang có ý định dùng thực phẩm chức năng, như các c bh hay uống dầu cá, hoặc là collagen, miltivitamin, vit e.... E cũng tham khảo qua các bài viết của các ce trong diễn đàn, nhưng vẫn băn khoăn ko biết Vit E và Multi loại nào tốt hơn. Mà còn có rất nh` hãng, các c tư vấn giúp e :( Cách uống thì có ng bảo uống 2 tháng nghỉ 1 tháng,ng bảo uống 2 tuần nghỉ 1 tuần. E lập topic để xin ý kiến từ các c ạ :D e cảm ơn