Bị nổi mụn không đơn giản là gió tác nhân môi trương, ngoài việc giữ vệ sinh cá nhân, thì cần phải trú trọng chế độ dinh dưỡng, ăn uống bù chất để da luôn cân bằng không bị thiếu hụt dinh dưỡng cũng như là luôn mạnh khỏe . không để vi khuẩn có cơ hội phát triển thành ổ mụn.


kiêng ăn các loại đồ ăn chứa nhiều tinh bột, không ăn thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, các loại đồ ngọt và mặn, quá mặn, chăm chỉ tập thể dục là cách hiệu quả nhất cho việc trị mụn. vì khi ta tập thể dục da được hấp thu và thải chất ra môi trường, giúp da thông thoáng, không ứ đùn gây mụn.


ngoại ta cần phải biết sử dụng các loại mỹ phẩm từ thiên nhiên để bảo vệ da, như nghê, trà xanh, rau diếp cá, khoai tây....


tinh chất trà xanh có trong srm not today cũng rất có lợi cho da mụn, cũng như việc dưỡng da thường ngày.