chào các bạn


mình biết ràng những ai đang đọc bài viết này của mình đều là người rất quan tâm đến làn da của bản thân.chắc hẳn các bạn chưa thành công trong việc diệt trừ đống mụn đáng ghét.lũ mụn này cũng từng reo rắc khổ đau cho mình cách đây 4 năm trước khi mình bắt đâu ôn thi đại học.vì mình là sinh viên ko có điều kiện dư dả nên việc trị mụn của mình đều là các sản phẩm giá bình dân


đây là một số kinh nghiệm mà mình áp dung trên bản thân thấy có hiệu quả


1. đầu tiên bạn đã biết nguyên nhân bị mụn của bạn là do đâu chưa ?


riêng vs mình trc khi bị mụn mình có 1 làn da rất khỏe mạnh vì thế mình ko thèm chăm sóc e nó..để giờ thấy hối tiếc . nguyên nhân bị mụn của mình là do chế độ sinh hoạt bất hợp lý của mình>>> các bạn cần đặc biệt chúy ý tới vấn đề này nha.tg đấy mình thường xuyên ngủ muộn lại uống cà phê nhiều nên mặt mình xuất hiện mụn nhân


vì vậy mình đưa ra cho các bạn một vài điều kiêng kỵ khi bị mụn về ăn uống sinh hoạt:


bạn ko nên thức khuya, hạn chế tối đa việc ăn đồ cay nóng nhiều dầu mỡ đồ ngọt


khăn mạt mà bạn dùng nên thay thường xuyên tốt nhất bạn ko nên rửa bàng khăn mặt


ga gối cũng phải thường xuyên thay giặt


2.bạn đã thử dùng nhiều biện pháp mà vẫn ko có hiệu quả


đối vs những bạn mà tình trạng mụn nặng mình nghĩ các bạn ko nên vì tham khảo nhiều kinh nghiệm trên mạng mà đem ra áp vào bản thân.:) nhất là các bạn này ko nên dùng các loại mặt nạ thiên nhiên.vì khi bị mụn da cực yếu và nhạy cảm.


3.bạn đã có kế hoạch chăm sóc da mặt hằng ngày chưa?


buổi sáng các bạn nên rủa mặt bằng nước thường>>> ko dùng hóa chất


trong ngày bạn nên uống nước rau má,diếp cá, nước chanh, nước sâm tùy vào các bạn >>>uống đều đặn đấy là 3 loại đồ uống giúp mát gan>>> uống đc diếp cá thường xuyên là tốt nhất! mình cũng ko ăn đc rau này nhưng vì làm đẹp cắn răng uống.bí kíp của mình là cho vào tủ lạnh


ưu tiên ăn nhiều đồ ăn có chứa kẽm nhé...cái này mọi người lên mạng search ra cả đống lun!


ưu tiên rửa mặt vào buổi tối rửa mặt 3 phút đấy các nàng>>>>dduwngfbao giờ mua các loại trị mụn acness nhé..bạn mình mua cả đống dùng mụn nhiều chi chít


bạn nên dùng xà bông rủa mặt có bán tại hiệu thuốc ý loại của mỹ tầm 90k


1 tuần nên đắp mạt nạ 1 lần mình khuên các bạn dùng mặt nạ Tây Thi mình mua 35 k 1 tuýp


thuốc bôi mụn mình dung hồ nước y tế 5k 1 chai bôi ngày 3 lần sau khi rửa mặt bằng nước sạch


hoặc kem nghệ dalimycin giá 15k


mopotj vài lưu ý nữa của mình là các bạn ko nên vì tự ti mà cố trang điểm để lấp đi vết mụn tuyêt đối ko trang điểm


ra đường phải đeo khẩu trang vào


ko cho tay lên mặt nữa


MÌnh đã thành công chỉ bằng kiên trì sử dụng những biên pháp đó.các bạn cũng sẽ thành công thôi.hi:x


Nhớ đón đọc bài trị thâm của mình nữa nha các bạn


mong mọi người ủng hộ mình