Mấy chị ơi,tình hình là em chưa có gia đình mà cái bụng còn ghê hơn mấy chị sinh mổ nữa.Bụng cứ từng ngấn mà bị hằn nữa. Có chị nào từng bị hằn vậy mà chữa hết không chỉ em với.:-$:((:o



Em cũng tập gym được 5 tháng rồi,có gập bụng ,cũng nhỏ hơn được tí nhưng đường hằn thì không mờ tí nào. Cái này là hậu quả hồi còn đi học ăn uống vô tội vạ,với ngồi bàn nhỏ ngồi bệt học bài nè :(( Giờ không biết làm sao luôn



Chị nào có kinh nghiệm share em với,em xin dập đầu cám ơn ạ huhuh


Hồi xưa thời mập nhất của em là 65kg,bây giờ là 58kg,em cao 1m65 ,bụng bây giờ tầm 80cm