Xin chào các chị, em hiện đang sống ở SG. Mà trời SG thì các chị biết rồi đó, bụi bặm, nóng ẩm :(. Da em cứ lâu lâu bị đỏ quanh vùng chữ T, sau đó thì khô và tróc vảy, mỗi lần như vậy nhìn mặt em ghê lắm, đã vậy còn thêm mấy mụn trứng cá và mụn cám nữa :(, mẹ em chửi em suốt :((


Khoảng 1 tuần nay thì em bị lần này là nặng nhất. Da đỏ tấy khắp cả mặt, 4-5 cái mụn mọc trứng cá liên tiếp mọc quanh mồm. Em sợ quá, nói mẹ chạy ra mua thuốc chống dị ứng khẩn cấp về uống, rồi uống rau má, bột sắn, trà xanh, nước dừa các kiểu. Tầm 2-3 ngày sau thì da em bong tróc, da mới nên nhìn mặt đỡ hơn, hết đỏ, mụn cũng hết. Nhưng giờ mặt em bị thâm nặng do tàn tích của đám mụn.


Em tìm hiểu trên mạng thì có thể em bị đến 2 loại bệnh:


- Dị ứng da eczema: cái này do em hay ngồi máy lạnh nhiều (em làm 8 tiếng trong vp máy lạnh, về nhà ngủ cũng bật máy lạnh), nên khi chỉ cần ra chỗ nào quá nóng ngồi khoảng 1-2 tiếng là da mặt em đỏ tấy lên (cái này là em sợ nhất, hix). Với em làm IT, tiếp xúc với máy tính nhiều nên da em cũng ko tốt sẵn rồi :(. Em cũng nghĩ khi bị dị ứng thì mụn cũng lên nhiều hơn.


- Mụn trứng cá, mụn cám nhiều: cái này là do em ăn uống ko điều độ, em ăn fastfood rất nhiều, uống coffee và ăn đồ ngọt, thức khuya thường xuyên.


Hiện nay da em cũng đỡ rồi (sau 2-3 ngày tích cực ăn đồ mát và uống thuốc chống dị ứng khẩn cấp). Em cũng sợ lắm rồi và không muốn bị lại nữa. Hiện nay em đang áp dụng chế độ ăn uống sinh hoạt trong khoảng 1 tháng để xem có cải thiện gì nhiều không. Có gì mong anh chị giúp đỡ cho em ý kiến ạ.


Chế độ ăn uống sinh hoạt em tính áp dụng trong 1 tháng:


- Uống 3 lít nước / ngày


- Uống 1 trái dừa / ngày


- Uống 1 ly rau má (bột sắn, hột é) / ngày


- Không ăn fastfood nữa (khoai tây chiên với gà chiên, hix hix)


- Không nằm máy lạnh nữa (hiện giờ em ngủ chỉ dùng quạt)


- Không ra chỗ quá nóng


- Rửa mặt buổi tối bằng SRM nghệ Thorakao (trước em dùng Skinfood) sau đó dùng Emulsion để chống mất nước cho da.


- Buổi sáng em rửa mặt bình thường (ko dùng SRM).


- Ngủ ít nhất 6 tiếng / ngày


Em sẽ cố gắng duy trì chế độ sinh hoạt như trên trong 1 tháng, nếu vẫn ko khỏi hẳn chắc em phải đi bác sĩ da liễu mất thôi. :((


Các chị có cao kiến gì giúp em với nha. :(