Không chỉ giữ ẩm bên ngoài, bạn cũng cần “cấp ẩm” từ sâu bên trong bằng việc uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi và hạn chế đồ cay nóng để giúp da khỏe đẹp, không lo nhờn bóng.