Chống chọi với mụn trong môi trường khói bụi, ô nhiễm
Đặc biệt tại các thành phố lớn, không khí tiềm ẩn rất nhiều những nhân tố tác động tiêu cực tới làn da của chúng ta. Khói bụi, ô nhiễm có thể trực tiếp là nguyên nhân gây mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc,... khiến làn da mất đi sự khỏe đẹp vốn có. Vậy cần làm gì để bảo vệ dạ trong trường hợp này? Cùng nghe lời khuyên của chuyên gia nhé!
Ngoài nguyên nhân chính khiến mụn trứng cá nổi nhiều là do sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn, thì một nguyên nhân được nhiều người quan tâm trong mùa hanh khô chính là ô nhiễm không khí, bụi đường, khói xăng, khí thải công nghiệp. Các tác nhân trên một mặt tạo bụi bẩn bịt lỗ chân lông khiến chất nhờn không đào thải được mà tích tụ lại tạo nhân mụn trứng cá, mặt khác gây tổn thương tế bào da do chứa các tác nhân oxy hóa mạnh.
Đeo khẩu trang sạch tránh bụi. Rửa mặt ngay khi đi đường về. Không dùng chế phẩm có chứa corticoid để bôi lên mặt, hoặc những chế phẩm không rõ nguồn gốc. Không tự ý nặn mụn.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt:
+ Không nên thức khuya, phải ngủ đủ giấc, uống đủ nước, hạn chế ăn những chất kích thích, cay nóng, chất chứa nhiều đường, mỡ và ăn tăng khẩu phần rau xanh, hoa quả mát.
+ Uống kết hợp một số thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, tiêu viêm, trừ nhiệt độc cho da như: Bồ công anh, Kim ngân hoa, Xuyên tâm liên…
Điều trị:
+ Trường hợp bệnh nhẹ, chỉ cần bôi bên ngoài bằng những thuốc kháng khuẩn: erythromycin, Benzoyl peroxide… kết hợp với việc duy trì chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý và giữ vệ sinh da mặt.
+ Trường hợp bệnh nặng, nhiễm trùng có mủ cần đến phòng khám chuyên khoa da liễu để khám và điều trị.
Hi vọng các bạn đã tìm được cho mình những thông tin hữu ích để bảo vệ sức khỏe sắc đẹp. Chúc các bạn thành công!
