Những loại trái cây ngoài cung cấp dinh dưỡng cho các mẹ, bên cạnh đó các mẹ có thể làm mặt nạ dưỡng da và kết hợp với các nguyên liệu khác để da, tóc được chăm sóc mỗi ngày, tốt nhất cho mùa hè sắp đến như:
Trà xanh: trà xanh chứa chất chống oxy hóa và cực kì hữu ích trong việc giảm mẩn đỏ. Rửa sạch khuôn mặt của bạn với nước trà xanh mát là một cách tuyệt vời để nhẹ nhàng làm dịu da, nhất là làn da nhạy cảm.
Quả bơ: Đây chính là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời. Mặt nạ bơ có thể được sử dung để chăm sóc da mặt, tóc, hoặc bất cứ nơi nào bạn muốn bổ sung độ ẩm.
Đối với làn da sạm nắng: Da bạn sẽ bị sạm đen, khô cứng và thậm chí là bong vảy do việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cường độ lớn. Cách đơn giản để khắc phục tình trạng trên, là bạn chỉ cần dùng trái bơ chín, nghiền nát và đắp lên vùng da bị sạm nắng đó. Chỉ sau vài lần, bạn đã có thể cải thiện được tình hình.
Bơ là nguồn cung cấp Vitamin E tốt nhất cho cơ thể
Anh đào: Một “siêu sao” chống oxy hóa, cực tốt trong việc cải thiện tông màu da.
Bột yến mạch: Bột yến mạch có đặc tính kháng viêm lớn. Bạn có thể hòa một chút bột yến mạch với nước tắm, sử dụng làm mặt nạ dưỡng trắng, hoặc sử dụng yến mạch để tẩy da chết cho làn da thêm sáng bóng.
- 1 muỗng canh bột yến mạch
- ½ hũ sữa chua
Trộn đều và đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm. Cách này cũng rất tốt khi da bị kích ứng, mẫn cảm hoặc bị cháy nắng.
Đu đủ: Bạn muốn làm căng bóng làn da của mình một cách nhanh nhất. Chất papain trong loại quả này chính là một trong những mặt nạ enzyme tốt nhất cho làn da khô hoặc lão hóa.
Chanh: Các axit trong loại quả này có thể làm trắng móng tay, giúp cho mái tóc của bạn sạch gàu và sáng ỏng ả. Ngoài ra, chanh còn giúp tẩy đi những mảng da khô, sẹo mụn hoặc vết thâm.
Lòng trắng trứng: Mặt nạ trứng là một cách làm đẹp kinh điển trong việc cải thiện sắc tố và kết cấu của làn da.
Giữ ẩm cho da: Luộc chính 3-5 quả trứng gà, sau đỏ bỏ lòng trắng, tiếp tục đun lòng đỏ nhỏ lửa trong nồi cho tới khi lòng đỏ chuyển màu và chảy ra hỗn hợp sền sền màu nâu. Cho hỗn hợp vào lọ, cất trong tủ lạnh để dùng dần. Mỗi ngày sau khi rửa mặt sạch, hãy thoa tinh dầu trứng này lên mặt để giúp da mềm mại, hồng hào.
Dầu ô liu: Loại dầu này rất tốt để dưỡng ẩm tóc và những mảng da khô.
Đường: Đây chính là một loại tinh thể tẩy tế bào chết tự nhiên. Hãy trộn đường với một ít dầu ô liu, hạnh nhân, dầu mơ để tẩy tế bào chết cho đôi môi của bạn.
Mật ong nâng cao thể lực & tinh thần hồi phục nhanh chóng
Mật ong: Mật ong chính là một loại kháng sinh tự nhiên. Mật ong giúp làm dịu và cung cấp độ ẩm cho da. Hãy sử dụng mật ong như một thành phần của mặt nạ dưỡng da hay bôi trực tiếp lên vùng da cần điều trị.
Nếu bạn đang có vấn đề với giấc ngủ như mất ngủ, khó ngủ vào ban đêm thì bạn nên dùng mật ong để điều trị nhằm thoát khỏi những mệt mỏi này. Đơn giản chỉ cần bạn pha trộn một ít mật ong vào một cốc sữa ấm và uống trước khi đi ngủ. Bằng cách này bạn sẽ thấy mình rơi vào giấc ngủ ngay tức thì.