Chào mọi người, e mới tham gia diễn đàn nên cũng góp một ít kinh nghiệm hằng ngày chăm sóc da tóc của e. Mong được các chị ủng hộ.:IloveWTT: Trước hết e sẽ nói về da mặt. Mỗi ngày e rửa mặt 3 lần: sáng, trưa (hoặc những lúc đi ra ngoài đường về thì lau qua bụi bẩn) rửa bằng nước với khăn sữa của baby. Lưu ý mọi người là chỉ lau nhẹ nhàng từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài.Buổi tối thì em dùng nước gạo rửa mặt (nước gạo nhà em lấy từ lúc nấu cơm trưa hoặc tối bằng cách lấy nước vo gạo lần 2 để trong hộp cho lắng cám gạo ).Em dùng cám gạo lắng ở dưới hộp rửa như sữa rửa mặt, matxa đều khoảng 3 phút sau đó rửa sạch bằng nước rồi lấy khăn sữa ẩm thấm khô da. Với da mụn thì trước khi dùng khăn sữa thấm khô mình dùng thêm nha đam tươi thoa đều mặt matxa và để trong 5p. Còn da em thì o có mụn nên 2 tới 3 ngày em dùng nha đam như vậy để đề phòng mụn mọc lên. Các chị có thể mua nha đam trong các siêu thị, mỗi lần dùng chỉ 1 miếng nhỏ. Có thể lần đầu dùng cảm giác hơi ngứa nhưng tới lần 2,3 thì sẽ hết vì nha đam rất lành tính. Hầu hết da ngứa là do các chị o rửa sạch nha đam thôi. Công việc cuối trước khi đi ngủ là em thấm bằng tay 1 lớp mỏng sữa tươi không đường (e hay dùng vinamilk) đều lên da mặt và để hơi khô thì dùng khăn sữa ẩm thấm đề lên và lau vài lần cho sạch.Thấm sữa tươi là em đã thay dùng kem dưỡng đêm và dưỡng ẩm rồi lên các chị yên tâm đi ngủ nhé. Cách này giúp da vừa ẩm vừa mịn và sáng lên, vết thâm nám cũng mờ đi.Lưu ý là khi dùng nha đam và sữa tươi thì mình chỉ để 3 tới 5 phút thôi và tuyệt đối không nhăn da nhé. Một tuần thì em dắp mặt 2 lần. Mặt nạ dành cho giữa tuần là bột yến mạch có tác dụng chống nhăn, giúp da săn chắc trắng sáng còn cuối tuần là mặt mạ bì lợn để da đàn hồi tốt .Mỗi lần đắp khoảng 10 tới 15 p và thấm ướt rồi mới rửa sạch da nhé. Bột yến mạch em mua loại nguên hạt chưa tẩm ướp thêm gì rồi mang về nhà xay dùng dần. Bì lợn thì mua về làm sạch lông, xát qua muối biển rồi xắt miếng vuông hầm nhừ. Sau đó đem xay nhuyễn bì ra rồi cho vào hộp cất ngăn đá dùng dần .Mỗi lần dùng chỉ cần 1 thìa hấp nồi cơm. Về tóc thì trước đây tóc em khá xơ nhưng h thì ổn rồi các chị ah. Tóc em không dài lắm và nhiều dầu nên cách 1 ngày em gội 1 lần. Cứ 1 lần gội xả bình thường thì lần sau em chỉ gội bằng dầu xả gội kĩ lên cũng sạch.1 tuần em đắp mặt nạ tóc 1 tới 2 lần bằng dầu dừa . Về body thì mỗi lần tắm em dùng 1 chén sữa tươi không đường thấm lên người khi đã tắm bằng sữa tắm xong .Sawu đó matxa tầm 5 phút thì tắm qua bằng nước cho sạch. Cuối tuần nhiểu time hơn thì có thể để tầm 20p và chị nào có điều kiện thì pha sữa tươi không đường với bột đậu xanh,dầu oliu, sữa chua để dùng. Thức uống bắt buộc hàng ngày của em là 1 cốc nước vào buổi sáng, 1 cốc nước đậu nành không đường vào buổi trưa khi ăn cơm xong tầm 30p, 1 cốc nước cà chua vào buổi tối khi ăn xong tầm 30p. Nước đậu nành em tự làm 1 chai to để tủ lạnh dùng 5 ngày. Nước cà chua thì em xay cà chua đã rửa sạch ngâm nước muối rồi lấy nước không cho vào chai to dùng dần trong 3 ngày. Bổ sung là các chị cũng nên thường xuyên ăn sữa chua và uống sữa tươi (có thể không đường cho các chị sợ béo) nhé. Trên đây là những gì em mới nhớ ra.Nếu còn em sẽ bổ sung thêm mong các chị ủng hộ em.