Mình cao 1m57, trước đây nặng 55kg. Nặng xương và hông to, phần trên lép nên nhìn cũng không béo lắm lắm, nhưng mặc đồ thì xấu. Mấy thằng bạn vẫn hay gọi là dáng con vịt. Do dạo này, mặt mình nổi mụn nhiều, nghe lời các chị em trên này và Mẹ mình, mình uống vài loại nước dưới đây, kết hợp tập Bát Đoạn Cẩm, ai ngờ cân giảm ngon lành, nhất là vùng bụng, đùi và mông. Quá hạnh phúc, bay lên chia sẻ cùng các Mẹ nè. Mẹ nào có kinh nghiệm thức uống đẹp da hoặc bí kiếp trị mụn từ thiên nhiên thì chia sẻ với mình nhé.


- Nước đậu đen + mè đen: Đậu đen và mè đen rang lên, nấu nước thật sôi, sau đó mở lửa nhỏ liu riu để tầm 20 phút. Các mẹ có thể bỏ vào chai, mang theo lên công ty uống nhé (có thể pha một tí nước ấm cho loãng ra, uốm ấm ấm rất ngon và thơm). Tớ đặc biệt thích mè đen, vì uống vào người mát và ấm ấm. Mình uống món này từ thứ 2 - thứ 6 --> Tác dụng: trẻ lâu, mọc tóc, đen tóc (cái này mình công nhận) và có vẻ là đỡ mụn tí đó.


- Nước đậu đen + mè đen + nha đam: Cách làm y chang trên, cộng với nha đam cắt vỏ, rửa sạch (nhớ ngâm muối cho bớt nhớt và khử độc nhé). Món này mình uống vào thứ Bảy hàng tuần. Nha đam tính hàn nhiều nên không nên uống quá nhiều, sẽ phá vỡ cân bằng hệ sinh học đó.


- Nước đậu nành: Món này tớ uống vào chủ nhật nhé.


Các Mẹ cứ thử nhé, vừa mịn da (đẹp da tớ không dám nói vì hiện mặt còn mụn, nhưng da người thì mịn hẳn), vừa đẹp tóc (chắc chắn lun) vừa giảm cân. Cực kỳ hiệu quả nhé.


Chúc Các Mẹ sớm thành công nhé. Nhớ share cho tớ bí quyết trị mụn với. Món nào mà trị mụn do hócmôn đó nhé. Hóng các mẹ nè.