Các chị em thân mến,


Em tuy đã tham khảo, ghi chép và đúc rút được rất nhiều kinh nghiệm của nhiều chị em trên webtretho mình, nhưng gần như chưa bao giờ vào cùng chia sẻ với các chị cả. Lý do đơn giản bởi em chưa có nhiều kinh nghiệm gì cả.....Hôm nay, sau 1 thời gian tìm tòi, thử nghiệm và áp dụng, em thấy hiệu quả của trà xanh đối với sức khỏe và vẻ đẹp của con người, đặc biệt là phụ nữ, là rất cao. Do đó, em mạo muội lên đây chia sẻ với chị em, với mong muốn ít nhiều những thông tin của em hữu ích với các chị.


Em dạo qua mục Làm đẹp của diễn đàn, em thấy cũng có 1 vài Topic nói về việc làm đẹp với trà xanh, nhưng chủ yếu vẫn là các bài báo khoa học nghiên cứu, nên (từ quan điểm cá nhân) em vẫn muốn được tiếp nhận những thông tin thông qua việc trải nghiệm của những cá nhân cụ thể......do đó, em chia sẻ với các chị những trải nghiệm thực tế của em như sau ạ.


Dù da mụn, hay không mụn, trà xanh vẫn đều có công dụng trong quá trình làm đẹp. Bình thường em sử dụng trà xanh theo cách:


1/ Hàng ngày:


- Hãm 1k trà xanh (em thường mua mỗi sáng 1k trà tươi, có khi 2k thì dùng cho 3 ngày) với khoảng 500ml nước (nước đã sôi rồi để nguội khoảng 2-3 phút). Hãm trong khoảng 4 phút thì em lấy ra khoảng 1/2 chén để lau mặt sáng và tối. Phần nước trà đã hãm còn lại em pha thêm đá, chút đường và 1 ít chanh để uống. Nước trà chnah này em chỉ uống vào buổi sáng, sau khi đã ăn sáng (vì uống trà khi đói sẽ hại dạ dày, còn uống vào chiều hoặc tối thì sẽ có ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ đêm ạ).


Nếu các chị không phải ra ngoài thì sau khi lau mặt bằng nước trà xanh, các chị cứ để mặt như vậy, không phải rửa lại nước sạch cho tới khi nào tắm rửa, hoặc cần thiết thì mới rửa ạ.


- Công dụng (kết quả theo em đã dùng): lỗ chân lông có vẻ nhỏ lại, da mặt thông thoáng, nhẹ nhàng; sáng (SÁNG chứ không TRẮNG đâu các chị nhé)và trơn hơn, và điều này làm em rất thích: ấy là kiểm soát lượng nhờn trên da tốt.


2/ Hàng tuần:


- Mặt nạ trà xanh và bột gạo/ bột yến mạch/ bột đậu đỏ/ bột đậu xanh/..... (thứ tự các loại bột tương ứng với mức độ tăng dần của khả năng tẩy da). Các chị lấy khoảng 2 thìa nước trà xanh hãm đặc pha với 1 thìa bột trên (việc lựa chọn loại bột nào thùy thuộc vào thói quen, đặc điểm da, nhu cầu....) rồi đắp mặt, sau khoảng 20 phút các chị rửa mặt nhẹ nhàng với nước âm ấm nhé. Ngay sau lần đầu tiên sử dụng, các chị sẽ thấy cảm giác rất thoải mái trên da mặt đấy ạ. Mặt nạ này các chị đắp 2-3 lần/ tuần nhé.


- Tắm với trà xanh: cũng dùng nước trà xanh đặc pha với cám gạo/ bột yến mạch/.... đến khi hỗn hợp sền sệt, để khoảng 5 phút cho hỗn hợp nhuyễn. Trong khi chờ, các chị làm ướt cơ thể, rồi dùng đá kỵ hoặc chà sát cơ thể bằng muối tắm, khoảng 10 phút sau các dội sạch cơ thể, đắp hỗn hợp trà xanh lên, massage cơ thể trong khoảng 15-20 phút thì xả nước cho sạch. Tần suất: 3-4 lần/ tuần.


- Giảm hôi chân: đối với những ai bị hôi chân (nhất là vào mùa đông, mùi hôi chân sẽ gây nên cảm giác khó chịu cho người đó và cả những người xung quanh nữa) thì các chị có thể ngâm chần với hỗn hợp nước trà xanh nóng với muối. Ngâm chân trước khi đi ngủ sẽ cho chị em cảm giác dễ chịu để đi vào giấc ngủ sâu hơn.


Chú ý: nếu chị nào ngại đi chợ mỗi sáng mua lá trà tươi thì các chị có thể mua bột trà xanh (matcha powder) để thay nước trà tươi cũng đc ạ. Bột trà xanh rất đậm đặc nên các chị lưu ý cho thật ít thôi ạ. Bây giờ bột trà xanh rất phổ biến, các chị có thể search google để mua nhé.


Đây là phương phapr làm đẹp từ thiên nhiên, nên chắc chị em nào cũng hiểu là rất an toàn, nhưng phải kiên trì và duy trì nó như 1 thói quen hàng ngày. Quan điểm của em là mỗi khi đắp mặt, tắm rửa hay gội đầu; ta hãy cố gắng tận hưởng những giấy phút đó, ta phải biết nâng niu, yêu quý cơ thể ta......có như vậy thì quá trình làm đẹp sẽ diễn ra nhanh hơn, cơ thể thả lỏng thì các dưỡng chất sẽ dế đc hấp thu vào hơn.


Trên đây là 1 vài kinh nghiệm của em. Nếu chị em có thắc mắc gì thì chúng ta cùng nhau chia sẻ nhé. Mong các chị lúc nào cũng đầy sức sống, nhiệt huyết : với cuộc sống, chồng con và tất nhiên với cả bản thân mình nữa nhé!


Thân mến,