Vợ có ngán chồng đến tận cổ thì đừng dại gì chịu đựng, cứ “phũ” như thế này tốt hơn nhiều
Nhiều người nghĩ rằng độc thân là cô đơn, nhưng thật ra, cô đơn nhất chính là khi sống bên cạnh người yêu mà không được chia sẻ, không thấu hiểu. Đó là cảm giác của tôi hai năm trước, khi vừa sanh đứa con đầu lòng. Đã có thời gian tôi bị trầm cảm, cảm thấy lạc lõng, chơi vơi, dù bên cạnh vẫn có chồng, có con.
Tôi nhớ những đêm nằm ôm con chờ chồng đi chơi, đi nhậu đến nửa đêm mới về. Tôi nhớ những câu gắt gỏng của anh mỗi khi tôi muốn tâm sự hay hỏi thăm về công việc của anh. Tôi nhớ những buổi chiều chờ cơm anh đến tận 7h tối với cái bụng đói meo, để rồi khi anh về chỉ nói gọn lỏn: “Anh ăn ở ngoài rồi”. Buồn lắm, tủi thân lắm và cảm thấy hoang mang tự hỏi: “Phải chăng tình yêu của chúng ta đã chết?”
Có những giai đoạn tôi ngỡ như chúng tôi đang ly thân khi mỗi người một giường chỉ bởi đơn giản anh nói không ngủ được vì con quấy khóc buổi tối. Thế là tôi nằm ôm con, tự vật lộn với từng cơn ho, từng cú ọc sữa, từng cơn quấy khóc của con. Còn chồng thì đang ở thế giới riêng của anh với game, với phim, với những cuộc trò chuyện trên Facebook.
Giai đoạn đó, thậm chí con bé nhà tôi còn không cảm thấy sự hiện diện của ba nó khi mà anh đi công tác 3-4 ngày mà con bé cũng không hề biết. Bởi đơn giản sự hiện diện của anh đối với bé quá mờ nhạt. Anh không ngủ chung với con, không chăm con, không chơi với con. Tối anh về thì con đã lên giường ngủ, sáng anh đi thì con bé còn chưa kịp dậy hoặc có hôm anh dậy muộn thì cũng ở phòng riêng nên bé không hề hay biết.
Tôi cô đơn trong chính ngôi nhà của mình, cố gắng bắt mình phải vui vẻ để không làm ảnh hưởng đến con. Thế nhưng, hằng đêm, tôi vẫn nằm khóc. Nói thật, chỉ hơn một năm mà tôi già đi 4-5 tuổi, tóc rụng và những vết chân chim bắt đầu hằn sâu trên mắt.
Tôi không phải trường hợp đặc biệt. Tôi thấy rất nhiều bạn bè xung quanh tôi, đặc biệt là các bà mẹ trẻ đang hàng ngày vật lộn với con và với cả nỗi trống rỗng trong lòng. Đàn ông, dù có con hay không vẫn có thể vui vẻ, tự do ra ngoài bù khú cùng bạn bè. Trong khi đó, phụ nữ cưới chồng sinh con là coi như thay đổi hoàn toàn.
Chẳng còn có thể bay nhảy như ngày xưa, chẳng còn có thể ngủ nướng, chẳng còn thời gian dạo chơi hay đọc sách. Tất cả thói quen, niềm vui đều được xếp lại… thay thế bằng “thú vui” chăm con chăm chồng. Nếu chồng thấu hiểu, con khỏe mạnh, ngoan ngoãn thì phụ nữ còn cảm thấy hạnh phúc vì được đền bù cho những hy sinh của mình. Còn ngược lại, thì chỉ có nỗi đau, sự cô đơn bủa vây.
Tôi gặp cô bạn cùng lớp, đến nay vẫn còn độc thân. Hỏi nàng có buồn không? Có cô đơn không? Thì nàng cười bảo: “Trước đây, khi còn trẻ thấy bạn bè có người yêu đưa đón, tao cũng buồn và cảm thấy cô đơn. Nhưng bây giờ thì hết rồi. Tao bận rộn với cuộc sống với những thú vui của mình. Tao đi làm từ sáng đến chiều về là đi tập thể dục, ăn uống rồi làm đẹp và nghỉ ngơi khi nào mình muốn. Sáng tao có thể ngủ nướng thêm nếu thích, tối có thể tự do xem một bộ phim hay hoặc đọc một cuốn sách. Cuối tuần đi tham gia các câu lạc bộ văn học hoặc hẹn bạn bè café, ăn uống cả ngày. Cuộc sống vui và đáng sống nên tao không cảm thấy buồn hay cô đơn”
Vì vậy, nói thiệt, độc thân không hẳn là cô đơn, tôi cho rằng, cô đơn chính là sống bên cạnh một người vô tâm, không hề thấu hiểu hay chia sẻ cùng mình. Vì vậy, nhiều đêm, nằm bên cạnh chồng mà tôi vẫn cảm thấy như đang ở ngoài ốc đảo. Tôi chết cóng bởi sự lạnh lùng, vô tâm của chính người đầu ấp tay gối.
Rồi tôi bắt đầu học cách yêu lấy bản thân mình. Tôi bắt buộc bản thân không được xem chồng là số 1, con là số 2 nữa. Bắt buộc bản thân mình không được đặt hy vọng rằng chồng sẽ quan tâm hay thấu hiểu tôi. Khi suy nghĩ như vậy, đột nhiên, tôi cảm thấy thông suốt, cảm thấy thanh thản hơn trước rất nhiều. Dường như có một khối đá đã được gỡ khỏi lòng tôi.
Tôi bắt đầu sống cho bản thân mình nhiều hơn:
- Chiều anh có về ăn cơm không?
- Anh không biết!
- Vậy anh tự ăn ngoài nha. Chiều em không nấu cơm mất công bỏ uổng. Em và con sẽ đi ăn rồi đi coi phim.
- Hai mẹ con tự đi à?
- Vâng, em thấy ở nhà chán quá.
Tôi nhớ rõ sự ngỡ ngàng trong mắt chồng. Có lẽ chồng không bao giờ nghĩ tôi sẽ không cơm nước cho chồng và đi chơi. Thế nhưng, tôi không quan tâm. Tôi dẫn con đi coi phim. Nói thật, lần đầu đi với con tôi cũng không vui vẻ gì. Tôi vẫn nhớ đến bàn tay đã từng nắm chặt tay tôi dẫn tôi đi xem phim, café, ăn uống ngày xưa.
Thế nhưng những lần sau thì nhẹ nhàng và vui hơn rất nhiều. Vì tôi đã học được cách tự tạo niềm vui cho mình chứ không còn lệ thuộc vào một người đàn ông. Tôi trở nên vui tươi và trẻ trung hơn. Tôi cũng không còn hận thù hay oán trách chồng như trước.
Thật kỳ lạ, dường như thấy được sự thay đổi từ tôi, chồng tôi cũng dần thay đổi, anh bắt đầu quan tâm đến tôi và con, anh bắt đầu thích về nhà ăn cơm hơn. Thậm chí còn chủ động rủ tôi và con ra ngoài ăn hoặc đi chơi, đi xem phim cùng nhau. Thật sự là tôi không ngờ đến kết quả này. Lúc đầu tôi chỉ nghĩ đơn giản là tôi tự đi tìm niềm vui cho mình mà thôi.
Chồng tôi bảo: “Trước đây mỗi lần về là thấy vợ mặt ủ rũ, mệt mỏi, thiếu sức sống nhìn chán chẳng muốn về. Còn giờ vợ vui tươi, trẻ trung, ngọt ngào như thế này thì sao lại không thích cơ chứ”
Tôi không biết sự thay đổi này có lâu dài không, nhưng tôi không quan tâm, bởi tôi nghĩ, phụ nữ còn rất nhiều niềm vui khác chứ không phải chỉ xoay quanh chồng con. Vì vậy, nếu một ngày nào đó, chồng lại thờ ơ với tôi, tôi vẫn sẽ vui vẻ như bây giờ, chứ không bi lụy. Bởi tôi nghĩ, mỗi người đến với nhau là để cho cuộc sống thêm vui, thêm ý nghĩa chứ không phải là để làm khổ nhau. Các chị em có nghĩ vậy không?
Đây là một bài chia sẻ cách tìm niềm vui trong cuộc sống mà tôi khá tâm đắc và thấy đơn giản, dễ làm, nên tôi share cho chị em nào đang buồn và muốn tìm lại niềm vui cho mình:
1. Mỗi ngày làm một thứ gì đó vui vẻ như: đi dạo, làm vườn, coi phim, đọc sách, nghe 1 bản nhạc, chơi với con trong công viên…
2. Làm điều gì đó tích cực. Hiến máu. Ủng hộ từ thiện. Hành động tự nguyện của bạn sẽ giúp bạn thấy mình có ích và vui vẻ hơn.
3. Tắt bản tin truyền hình và đài phát thanh. Thường xuyên lắng nghe tin tức sẽ tạo ra nỗi lo lắng, sợ hãi và nổi giận. Loại trừ suy nghĩ tiêu cực bằng cách xem bộ phim yêu thích, rủ cả gia đình ra ngoài vui chơi hoặc làm điều gì đó khẳng định giá trị cuộc sống.
4. Tìm hiểu hàng xóm. Ra khỏi nhà và gặp gỡ những người bạn chưa thực sự quen biết. Xây dựng tình bằng hữu thiết tha sẽ giúp bạn an toàn hơn trong cộng đồng những người sống quanh ta. Nói chuyện cũng giúp bạn giảm bớt lo lắng và cảm thấy tốt đẹp hơn về cuộc sống.
5. Cười vang. Cười là một trong những cách tốt nhất để loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực mà không gây hại. Ngoài ra, tiếng cười cũng làm giảm lo lắng, trầm cảm và sợ hãi. Mời bạn thân đến ăn tối. Đi xem hài kịch hoặc phim giải trí. Chơi với trẻ con hoặc chó, mèo. Bất cứ thứ gì làm bạn hài lòng đều đáng giá.
6. Mở đầu và kết thúc ngày bằng một thông điệp tích cực. Thay vì vừa tỉnh dậy đã bật ngay tivi hoặc vớ lấy tờ báo để xem bản tin thì hãy bắt đầu bằng một bài hát yêu thích hoặc lời cầu nguyện. Tự nhắc nhở mình rằng có nhiều điều tốt hơn thứ xấu trên thế giới này.
7. Không để sự giận dữ và cáu bẳn thống trị cuộc sống. Những cơn nóng giận vô cớ không chỉ làm tổn thương người khác mà chính bạn. Tìm cách giải tỏa mà không làm ảnh hưởng đến bất cứ ai, như tập thể dục, ngồi thiền, viết nhật ký, vẽ tranh, viết nhạc...
8. Trước khi ra khỏi giường vào buổi sáng, nghĩ về một điều gì đó khiến bạn mỉm cười. Cho dù là về nụ hôn đầu, lần đầu tiên mang con cún về nhà, sợi tóc của bạn đời vương trên gối... nụ cười đón chào buổi sáng sẽ nhắc nhở bạn tìm niềm vui trong cả ngày. Ngoài ra cười cũng giúp bạn đẩy mạnh hệ miễn dịch và tăng sức chịu đựng stress.
9. Biết tha thứ. Khả năng tha thứ sẽ làm vững bền các mối quan hệ và giúp bạn hàn gắn và tiến về phía trước.
10. Nuôi dưỡng tinh thần gia đình. Bây giờ, hơn bao giờ hết, mọi người đều cần được cảm thấy yêu thương. Bằng lời nói và hành động, cho mọi thành viên trong gia đình, dù gần, dù xa, dù nội hay ngoại, rằng bạn yêu họ trên tất cả. Hãy để trái tim nói lời hộ bạn khi đầu óc rối bời khiến bạn quên cả lời nói.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1