Mình viết bài này hy vọng giúp được các mẹ/các cặp đôi đang trong hành trình mong con. Chuyện thả mãi chưa có tin vui không hiếm, nhưng quan trọng là hiểu đúng nguyên nhân để không rơi vào lo lắng hay chần chừ quá lâu. Dưới đây là 5 vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải:

1. Không xác định đúng ngày rụng trứng


Nhiều chị em vẫn tính ngày rụng trứng theo công thức “ngày 14 chu kỳ 28”, nhưng thực tế mỗi người một khác. Nếu chu kỳ không đều hoặc khó theo dõi, mẹ có thể dùng que thử rụng trứng hoặc app hỗ trợ theo dõi chu kỳ.

2. Áp lực tâm lý khi “thả”


Càng mong, càng căng thẳng, càng khó có. Mình từng stress đến mức bị trễ kinh liên tục. Sau này học được cách buông thư – không nghĩ nhiều, thì cơ thể cũng “mở lòng” hơn.

3. Sức khỏe sinh sản có vấn đề mà không biết


Cả vợ và chồng đều có thể có những bất thường nhỏ như: trứng kém, tinh trùng yếu, vòi trứng bị dính sau viêm nhiễm,... mà không có biểu hiện rõ ràng. Chỉ khi đi khám, làm xét nghiệm, siêu âm thì mới phát hiện được.

4. Chưa từng đi kiểm tra sức khỏe sinh sản


Có nhiều cặp đôi thả hơn 1 năm mới nghĩ tới việc đi khám. Thật ra chỉ sau 6 tháng chưa có (dù thả đều, quan hệ đều đặn), mình nghĩ nên chủ động đi kiểm tra nhẹ nhàng để biết rõ tình hình.

5. Dinh dưỡng và lối sống chưa phù hợp


Thức khuya, ăn uống thất thường, uống nhiều cà phê, hút thuốc... đều ảnh hưởng đến khả năng sinh sản cả nam và nữ. Đôi khi chỉ cần điều chỉnh sinh hoạt là đã có tiến triển rõ rệt.

💬 Tóm lại: Nếu đã thả đều 6 tháng – 1 năm mà chưa có tin vui, thì đừng chờ đợi quá lâu hay tự đoán nguyên nhân nữa, hãy tìm chuyên gia có kinh nghiệm để được tư vấn đúng hướng.

Mong bài viết này giúp được những ai đang trong hành trình mong con. Nếu mẹ nào có kinh nghiệm hay câu chuyện riêng, cùng chia sẻ để mọi người thêm động lực nhé ❤️