Bác sĩ tâm lý cho biết, chứng rối loạn lo âu khi mang thai thường xảy ra ở những người mang thai lần đầu do chưa có kinh nghiêm nên dễ trở nên áp lực và lo lắng hơn. Nguyên nhân chủ yếu là do sự thay đổi hormone diễn ra trong cơ thể và một số yếu tố liên quan khác. Căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn tác động xấu đến sự phát triển và của thai nhi.
1. Dấu hiệu nhận biết rối loạn lo âu khi mang thai
Theo bác sĩ tâm lý, việc một bà mẹ trong giai đoạn mang thai trở nên lo âu hơn bình thường là điều hiển nhiên bởi “họ phải chú tâm vào việc đáp ứng nhu cầu của trẻ sơ sinh”. Và điều này cũng là suy nghĩ của hầu hết mọi người khi thấy mẹ bầu có xu hướng lo lắng hơn bình thường. Vì vậy, bác sĩ tâm lý khuyến cáo, chứng rối loạn lo âu khi mang thai thường được phát hiện khá muộn.
Dưới đây là những dấu hiệu để nhận biết một người đang gặp rối loạn lo âu khi mang thai:
- Luôn có cảm giác lo lắng, bồn chồn, đứng ngồi không yên mà không biết lý do là gì.
- Khó ngủ hay đột ngột tỉnh giấc với trạng thái hoảng sợ do gặp ác mộng.
- Thiếu tập trung, tâm trí lơ đãng nên mẹ bầu cũng rất dễ giật mình.
- Chân tay thường xuyên có cảm giác tê bì, căng cứng các cơ.
- Tâm trạng thay đổi, vui buồn khó đoán, hay cáu kỉnh hơn bình thường.
- Trang chủ
- Kiến thức về Rối Loạn Lo âu
Rối loạn lo âu khi mang thai có nguy hiểm không? | Safe and Sound
- 1. Dấu hiệu nhận biết rối loạn lo âu khi mang thai
- 2. Những nguy hiểm của rối loạn lo âu khi mang thai
Bác sĩ tâm lý cho biết, chứng rối loạn lo âu khi mang thai thường xảy ra ở những người mang thai lần đầu do chưa có kinh nghiêm nên dễ trở nên áp lực và lo lắng hơn. Nguyên nhân chủ yếu là do sự thay đổi hormone diễn ra trong cơ thể và một số yếu tố liên quan khác. Căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn tác động xấu đến sự phát triển và của thai nhi.
Nguyễn Thị Hồng Hạnh | Bác sĩ - Viện tâm lý và sức khỏe tinh thần SnS
Trung tâm Nghiên cứu Sức khỏe Cộng đồng và Phát triển
1. Dấu hiệu nhận biết rối loạn lo âu khi mang thai
Theo bác sĩ tâm lý, việc một bà mẹ trong giai đoạn mang thai trở nên lo âu hơn bình thường là điều hiển nhiên bởi “họ phải chú tâm vào việc đáp ứng nhu cầu của trẻ sơ sinh”. Và điều này cũng là suy nghĩ của hầu hết mọi người khi thấy mẹ bầu có xu hướng lo lắng hơn bình thường. Vì vậy, bác sĩ tâm lý khuyến cáo, chứng rối loạn lo âu khi mang thai thường được phát hiện khá muộn.
Dưới đây là những dấu hiệu để nhận biết một người đang gặp rối loạn lo âu khi mang thai:
- Luôn có cảm giác lo lắng, bồn chồn, đứng ngồi không yên mà không biết lý do là gì.
- Khó ngủ hay đột ngột tỉnh giấc với trạng thái hoảng sợ do gặp ác mộng.
- Thiếu tập trung, tâm trí lơ đãng nên mẹ bầu cũng rất dễ giật mình.
- Chân tay thường xuyên có cảm giác tê bì, căng cứng các cơ.
- Tâm trạng thay đổi, vui buồn khó đoán, hay cáu kỉnh hơn bình thường.
Ảnh 1: Bà bầu thường cảm thấy bồn chồn, khó thở, mệt mỏi
- Trí nhớ suy giảm, nói trước quên sau, có thể kiểm tra việc đã tắt điện chưa đến hàng chục lần.
- Cảm thấy cơ thể uể oải như không có sức lực.
- Khi gặp các sự kiện gây hoảng loạn, lo lắng sẽ có triệu chứng tim đập nhanh, mặt đỏ, tăng huyết áp, khó thở hay tức ngực.
- Có thể gặp các vấn đề về dạ dày, chẳng hạn như tiêu hóa kém, thường xuyên bị chướng bụng khó tiêu.
- Luôn cảm thấy bất an, lo lắng suy nghĩ các vấn đề một cách quá mức như việc nuôi con, sức khỏe của con, tài chính cả gia đình.
2. Những nguy hiểm của rối loạn lo âu khi mang thai
Bác sĩ tâm lý cho biết, rối loạn lo âu và các vấn đề rối loạn tâm thần đều có thể ảnh hưởng đến cuộc sống, sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi. Sự lo lắng, phiền muộn và căng thẳng quá mức sẽ khiến cho thai phụ giảm tập trung, gặp vấn đề về trí nhớ và khó khăn để duy trì hiệu quả công việc. Ngoài ra, bác sĩ tâm lý nhận định rằng, sự lo lắng thái quá và kéo dài cũng khiến cho cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng, uể oải, mệt mỏi, mất ngủ và đau nhức xương khớp.
Với mẹ bầu có sẵn các bệnh lý mãn tính, bác sĩ tâm lý khuyến cáo, rối loạn lo âu có thể kích thích triệu chứng của các bệnh lý này bùng phát. Ngoài ra, lo lắng và căng thẳng kéo dài cũng gia tăng mức độ của bệnh tiểu đường, tăng huyết áp và nhiều vấn đề sức khỏe thể chất khác.
Các mon xem bài viết chi tiết tại: Rối loạn lo âu khi mang thai có nguy hiểm không? | Chuyên gia tâm lý (sns.org.vn)