Nhiều cặp đôi nghĩ rằng thả bầu chỉ cần ngừng tránh thai rồi chờ con đến. Thực tế, có người nói đã “thả” nhiều tháng nhưng quan hệ khá thưa, thường xuyên xa nhau hoặc chỉ gần gũi đúng ngày ứng dụng dự báo rụng trứng. Như vậy, thời gian mong con trên lịch chưa chắc phản ánh đúng số chu kỳ có cơ hội thụ thai.
Muốn có con tự nhiên, hai vợ chồng nên duy trì quan hệ đều đặn, không sử dụng biện pháp tránh thai và không quá phụ thuộc vào một “ngày vàng”. Rụng trứng có thể thay đổi giữa các chu kỳ, kể cả khi kinh nguyệt tương đối đều; vì thế, căn ngày quá cứng nhắc đôi khi chỉ làm cả hai thêm áp lực.
Thả bầu cũng không có nghĩa là uống càng nhiều thuốc bổ càng tốt. Trước khi mang thai, hai người nên xem lại bệnh đang điều trị, thuốc sử dụng, tiêm chủng, giấc ngủ, cân nặng, thuốc lá và rượu bia. Người vợ có thể trao đổi với nhân viên y tế về việc bổ sung acid folic phù hợp, thay vì tự dùng nhiều sản phẩm được quảng cáo là “bổ trứng” hoặc “tăng tinh trùng”.
Nếu người vợ dưới 35 tuổi, hai vợ chồng đã quan hệ đều đặn và không tránh thai khoảng 12 tháng nhưng chưa có thai thì nên chủ động đánh giá khả năng sinh sản. Từ 35 tuổi trở lên, có thể cân nhắc sau khoảng 6 tháng. Nên đi sớm hơn nếu kinh nguyệt bất thường, từng sảy thai, có bệnh phụ khoa, phẫu thuật vùng chậu hoặc người chồng có dấu hiệu nam khoa.
Mình có tìm hiểu cách tiếp cận của Hệ thống Phòng khám TS thuộc TS GROUP và thấy điểm đáng tham khảo là đánh giá sức khỏe sinh sản của cả hai vợ chồng, thay vì chỉ canh trứng hoặc mặc định vấn đề nằm ở người vợ.
Có con tự nhiên không đồng nghĩa với việc cứ chờ hoàn toàn theo may mắn. Hiểu đúng về thả bầu sẽ giúp hai vợ chồng biết cách tạo cơ hội phù hợp, giảm áp lực và nhận ra thời điểm cần tìm hỗ trợ chuyên môn.
Các anh chị từng hiểu sai điều gì khi mới bắt đầu thả bầu?