Đang muốn có con mà tập aerobic có được không cả nhà?
Mình bị hiếm muộn gần 3 năm, cứ trong tư thế chờ con mà chả dám làm gì mạnh tới bụng hết vì cứ sợ lỡ có em bé trong tháng đầu mà ko biết thì ảnh hưởng đến bé. Lo riết thành ra tăng cân vù vù. Thật ra mình tập thể dục bình thường với cơ bụng thì có ảnh hưởng gì nếu lỡ mang thai mà chưa mất kinh ko? :((